Camilla Skovholm

Camilla Skovholm

Jeg er uddannet yogalærer fra Dansk Yoga.
Jeg er også uddannet ayurvedisk sundheds- og livsstils instruktør. Jeg underviser i Hatha yoga, som også kan kaldes “klassisk yoga”. Min yoga rejse begyndte for ca 12 år siden, da jeg meldte mig til et hold i den lokale idrætsforening.
Jeg kunne med det samme mærke hvilken forskel yogaen gjorde for mig - også uden for måtten.
Derfor synes jeg, det er så dejligt, at jeg nu, som lærer, kan dele min yoga-glæde med
andre.

Hatha Yoga

Undervisningen begynder roligt med åndedrætsøvelser, derefter en grundig opvarmning af
hele kroppen, inden de mere dynamiske øvelser og afsluttes med afspænding.
Du vil blive undervist i det grundlæggende i yogastillinger, som udføres enkeltvis med pause
mellem stillingerne. Der vil være fokus på kropsbevidsthed, styrke og smidighed. Du behøver ikke at have kendskab til yoga for at deltage - vi arbejder med stillinger der kan
tilpasses den enkelte, og bruger evt. hjælpemidler ved behov.

Praktisk info

Mød gerne i behageligt og løstsiddende tøj. Lag på lag kan være en fordel, da nogle øvelser
er helt stille og andre giver varmen.

Pris
Mødegange

Nummer

                                                        452149 - Hatha Yoga
                                                    
Første mødegang

                                                        mandag den 25.08.25 kl. 17:00 - 18:30
                                                    
Undervisere

                                                            Camilla Skovholm
                                                        
Adresse
LOF Holbæk-Lejre, Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 Holbæk
Se på kort 
Mødegange

                                                        15
                                                    
Pris
Almen

                                                                            DKK 1380,00

mandag den 25.08.25
Kl. 17:00 - 18:30
Camilla Skovholm
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
mandag den 01.09.25
Kl. 17:00 - 18:30
Camilla Skovholm
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
mandag den 08.09.25
Kl. 17:00 - 18:30
Camilla Skovholm
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
mandag den 15.09.25
Kl. 17:00 - 18:30
Camilla Skovholm
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
mandag den 22.09.25
Kl. 17:00 - 18:30
Camilla Skovholm
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
mandag den 29.09.25
Kl. 17:00 - 18:30
Camilla Skovholm
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
mandag den 06.10.25
Kl. 17:00 - 18:30
Camilla Skovholm
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
mandag den 20.10.25
Kl. 17:00 - 18:30
Camilla Skovholm
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
mandag den 27.10.25
Kl. 17:00 - 18:30
Camilla Skovholm
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
mandag den 03.11.25
Kl. 17:00 - 18:30
Camilla Skovholm
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
mandag den 10.11.25
Kl. 17:00 - 18:30
Camilla Skovholm
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
mandag den 17.11.25
Kl. 17:00 - 18:30
Camilla Skovholm
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
mandag den 24.11.25
Kl. 17:00 - 18:30
Camilla Skovholm
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
mandag den 01.12.25
Kl. 17:00 - 18:30
Camilla Skovholm
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
mandag den 08.12.25
Kl. 17:00 - 18:30
Camilla Skovholm
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 

Hatha Yoga

Praktisk info

Kurser, foredrag og oplevelser i Holbæk og Lejre.