Børn & Baby

Sorter efter

fredag den 05.09.25

Efterfødselstræning

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • fredag den 05.09.25 kl. 12:15 - 13:45
Underviser 

For dig der har født og ønsker en opstramning af kroppen og øget velvære. Træningen vil bestå af: grundig opvarmning, stabiliserende og styrkende øvelser for bækkenbund, mave, ryg, sæde og lår, afspændede øvelser for nakke, skuldrer og arme, mo...

Se hold og info

fredag den 31.10.25

Efterfødselstræning

  • Ledige pladser
  • Holbæk
  • fredag den 31.10.25 kl. 12:15 - 13:45
Underviser 

For dig der har født og ønsker en opstramning af kroppen og øget velvære. Træningen vil bestå af: grundig opvarmning, stabiliserende og styrkende øvelser for bækkenbund, mave, ryg, sæde og lår, afspændede øvelser for nakke, skuldrer og arme, mo...

Se hold og info