Kontoret holder ferielukket. Vi er tilbage mandag den 3. august. Hjemmesiden er selvfølgelig åben for tilmelding!
Kontakt Få fat i os – hurtigt og nemt Spørgsmål til hold, foredrag eller tilmelding Skriv eller ring – vi hjælper gerne.(5).jpg

Find dit næste kursus

Kurser
Afspænding

YIN YOGA

Få pladser man. 17.08.2026, 10.00 Holbæk Stine Knudsen
oip.jpg

OPERA I PROVINSEN

Ledige pladser man. 17.08.2026, 19.00 Holbæk Jonas Viggo Pedersen
Yoga strand

YIN YOGA

Få pladser tirs. 18.08.2026, 11.00 Holbæk Stine Knudsen
Yoga_Myofascial Release.png

YIN RELEASE

Få pladser ons. 19.08.2026, 10.00 Holbæk Stine Knudsen
Hold_yoga 3_yngre liggende på måtte(1).png

YIN YOGA

Ledige pladser tors. 20.08.2026, 18.00 Holbæk Maria Lisby
Yoga puder

YIN YOGA

Få pladser fre. 21.08.2026, 09.00 Holbæk Stine Knudsen
yin yang yoga?

YIN YANG YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser man. 24.08.2026, 13.45 Lejre Jill Christiansen
Yoga stræk

LEJRE IYENGAR YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser man. 24.08.2026, 08.30 Lejre Henriette Thiel-Nielsen
Hold_yoga senior & hensyntagende 1(2).png

LEJRE IYENGAR YOGA - HENSYNTAGENDE

Få pladser man. 24.08.2026, 10.15 Lejre Henriette Thiel-Nielsen
Hold_yoga 3_yngre liggende på måtte(1).png

YIN YOGA

Få pladser man. 24.08.2026, 17.30 Holbæk Marianne Beyer
Stræk yoga

HATHA YOGA

Ledige pladser man. 24.08.2026, 15.45 Holbæk Charlotte Brøndsel
yoga måtte vand.png

BLID HATHA YOGA

Ledige pladser man. 24.08.2026, 14.00 Holbæk Charlotte Brøndsel
Hold_yoga baby mor 1.png

TRÆNING EFTER FØDSEL

Ledige pladser man. 24.08.2026, 13.00 Holbæk Marianne Bigom
qigong.png

QI GONG

Ledige pladser man. 24.08.2026, 16.30 Holbæk Heidi Feldborg
Yogablokke

YOGA MIX - HENSYNTAGENDE

Få pladser tirs. 25.08.2026, 09.15 Holbæk Jill Christiansen
åndedræts øvelse.jpg

YOGA OG ÅNDEDRÆT

Ledige pladser tirs. 25.08.2026, 16.15 Holbæk Charlotte Brøndsel
vandtræning 3.jpg

TRÆNING I VARMTVAND

Få pladser tirs. 25.08.2026, 16.45 Lejre Leni Lis Jørgensen
vandtræning 3.jpg

TRÆNING I VARMTVAND

Få pladser tirs. 25.08.2026, 16.00 Lejre Leni Lis Jørgensen
Skildpadde yoga

YOGA OG AFSPÆNDING - HENSYNTAGENDE

Få pladser tirs. 25.08.2026, 11.00 Holbæk Jill Christiansen
Yogablokke

PILATES SVINNINGE - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser tirs. 25.08.2026, 10.00 Svinninge Marianne Bigom
Hold_De 5 tibetanere.png

YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 15.15 Holbæk Jill Christiansen
Hold_yoga stående(1).png

HATHA YOGA

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 09.30 Holbæk Charlotte Brøndsel
Hold_yoga senior & hensyntagende 1(2).png

HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 12.30 Jyderup Lene Bjerring
Bevægelse foto_forside.png

PILATES

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 18.45 Holbæk Jill Christiansen
Kylling ud af ovn(1).png

MADLAVNING FOR MÆND

Få pladser ons. 26.08.2026, 17.30 Regstrup Troels Øllgaard Bentzen
Hækleklub

HÆKLING FOR ALLE

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 18.00 Holbæk Line Hansen
Yogadamer

HATHA YOGA

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 09.00 Jyderup Lene Bjerring
Yoga meditation

HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 10.45 Jyderup Lene Bjerring
Yoga stræk

LEJRE -YOGA

Få pladser tors. 27.08.2026, 17.00 Lejre Jill Christiansen
Savasana

LEJRE -YOGA

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 18.45 Lejre Jill Christiansen
yoga måtte vand.png

HATHA YOGA

Få pladser tors. 27.08.2026, 09.00 Jyderup Lene Bjerring
Afslappende yoga

HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 12.30 Jyderup Lene Bjerring
Stole yoga

NÅR KROPPEN GØR ONDT

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 11.00 Holbæk Jill Christiansen
Fibromyalgi.png

FIBROMYALGI - HENSYNTAGENDE

Få pladser tors. 27.08.2026, 13.45 Holbæk Maj-Britt Faurholm
kvinder på bolde fysiopilates.png

GO' MORGEN PILATES - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 09.15 Holbæk Jill Christiansen
Dans kroppe.png

LATIN RYTMER I ROLIGT TEMPO

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 13.45 Holbæk Helle Holmgren Jensen
Yoga meditation

HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 10.45 Jyderup Lene Bjerring
Mindfulness_mand

TRE TRÆNING - WORKSHOP

Ledige pladser søn. 30.08.2026, 10.00 Holbæk Martin Petersen
yoga kontorkrop

YOGA FOR "KONTOR-KROPPE"

Ledige pladser man. 31.08.2026, 18.00 Holbæk Helena Magidas Johansen
Pude og yoga

BEVÆGELSE OG AFSPÆNDING - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser man. 31.08.2026, 10.45 Jyderup Mie Stilhoff Thomsen
senior afspænding og udstrækning.png

BEVÆGELSE OG AFSPÆNDING - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser man. 31.08.2026, 12.30 Jyderup Mie Stilhoff Thomsen
afspænding.png

GOTVED OG AFSPÆNDING

Få pladser man. 31.08.2026, 13.15 Holbæk Claire Maria Lehmann
vente træning

IMENS UNGERNE TRÆNER

Ledige pladser man. 31.08.2026, 16.45 Holbæk Helena Magidas Johansen
Yogalates

YOGALATES

Ledige pladser man. 31.08.2026, 15.30 Holbæk Helena Magidas Johansen
Hold_yoga 4.png

YANG YOGA

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 16.15 Holbæk Lena Friis Lundegaard
Stræk yoga (1)

YIN YOGA

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 09.30 Holbæk Lena Friis Lundegaard
ski.png

SKI-TRÆNING MED YOGA

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 18.00 Holbæk Charlotte Brøndsel
Yoga puder

BEVÆGELSE OG AFSPÆNDING - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 09.30 Jyderup Mie Stilhoff Thomsen
AdobeStock_523782144.jpeg

SPANSK FOR BEGYNDERE

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 19.00 Holbæk Diana Franco Rodriguez
Hablas espanol AS_283471347.jpg

SPANSK FOR LETØVEDE

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 17.30 Holbæk Diana Franco Rodriguez
AdobeStock_423594554.jpeg

GUITAR

Få pladser tirs. 01.09.2026, 13.00 Holbæk Boyko Alexandrov Dimitrov
Kor.png

TØLLØSE KORET

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 19.00 Tølløse Timon Müller
Klaver.png

KLAVER / SAXOFON

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 13.00 Holbæk Boyko Alexandrov Dimitrov
Afspænding

LEJRE - MORGEN YOGA

Få pladser ons. 02.09.2026, 08.30 Lejre Sanne Petersen
Stræk yoga (1)

LEJRE - FORMIDDAGS YOGA

Få pladser ons. 02.09.2026, 10.15 Lejre Sanne Petersen
Hold_yoga 4.png

YOGA

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 18.45 Holbæk Vibe Kittelmann
Yoga for mænd

YOGA FOR MÆND

Få pladser ons. 02.09.2026, 17.00 Holbæk Vibe Kittelmann
Hold_yoga 3_yngre liggende på måtte(1).png

YIN YOGA

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 11.15 Holbæk Lena Friis Lundegaard
Sov godt yoga

SOV GODT - YIN YOGA

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 19.30 Holbæk Lena Friis Lundegaard
Mucha graccias AS_782211667.jpeg

SPANSK FOR ØVEDE I

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 17.55 Holbæk Diana Franco Rodriguez
Te amo hjerte.jpg

SPANSK FOR ØVEDE II

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 16.30 Holbæk Diana Franco Rodriguez
AdobeStock_423594554.jpeg

GUITAR / KLAVER

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 17.30 Jyderup Boyko Alexandrov Dimitrov
Sang.png

SOLOSANG OG STEMMETRÆNING

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 13.00 Holbæk Vlad Alexandru Robu
Akrylmaling.png

MALERI FOR ALLE

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 09.30 Holbæk Rikke Volf
Strikkeklub

STRIK FOR ALLE

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 18.00 Holbæk Line Hansen
Skildpadde yoga

YIN YANG YOGA

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 18.00 Holbæk Lena Friis Lundegaard
AdobeStock_520493563.jpeg

KLAVER

Få pladser ons. 02.09.2026, 13.00 Holbæk Vlad Alexandru Robu
Udstræk mand.png

YOGA FOR MÆND - HENSYNSTAGENDE

Ledige pladser tors. 03.09.2026, 09.00 Holbæk Vibe Kittelmann
Stræk yoga

YOGA

Ledige pladser tors. 03.09.2026, 13.00 Holbæk Vibe Kittelmann
Spansk flag AS_274015949.jpg

SPANSK FOR ØVEDE III

Ledige pladser tors. 03.09.2026, 11.15 Holbæk Diana Franco Rodriguez
Harmonika.png (1)

HARMONIKA

Ledige pladser tors. 03.09.2026, 13.00 Holbæk N.N
verdenskoret.jpg

VERDENSKORET

Få pladser tors. 03.09.2026, 19.00 Holbæk Timon Müller
Savasana

AFSPÆNDING OG BEVÆGELSE - HENSYNTAGENDE

Få pladser fre. 04.09.2026, 10.30 Holbæk Maj-Britt Faurholm
Svampetur.JPG

SVAMPETUR

Ledige pladser lør. 05.09.2026, 10.00 Hvalsø Lenette Schunck Svendsen
Vilde urter kniv(1).png

SANKETUR

Ledige pladser søn. 06.09.2026, 10.00 Holbæk Lenette Schunck Svendsen
Sykursus Jersey

SY MED JERSEY

Ledige pladser søn. 06.09.2026, 10.00 Holbæk Connie Jahn
Førstehjælpsdukke

FØRSTEHJÆLP KØREKORT

Ledige pladser søn. 06.09.2026, 09.00 Holbæk Lone Sørensen
Stræk yoga (1)

AFSPÆNDING OG BEVÆGELSE - HENSYNTAGENDE

Få pladser man. 07.09.2026, 08.30 Holbæk Maj-Britt Faurholm
afspænding.png

GOTVED, PILATES OG AFSPÆNDING

Få pladser man. 07.09.2026, 11.00 Holbæk Liselotte le Dous
Knogleskørhed.png

KNOGLESKØRHED - HENSYNTAGENDE

Få pladser man. 07.09.2026, 11.50 Holbæk Maj-Britt Faurholm
kniplebræt.jpeg

KNIPLING

Ledige pladser tirs. 08.09.2026, 19.00 Holbæk Bente Lyngdorf
italienskflag.jpg

ITALIENSK FOR LETØVEDE

Ledige pladser ons. 09.09.2026, 17.50 Holbæk Samanta Viziale
italiesk skilt aperto.jpg

ITALIENSK FOR ØVEDE

Ledige pladser ons. 09.09.2026, 16.30 Holbæk Samanta Viziale

JAGTTEGN

Ledige pladser ons. 09.09.2026, 19.00 Holbæk Torben Krogh
Yachtskipper.png

DUELIGHED

Ledige pladser ons. 09.09.2026, 19.00 Holbæk Bjarne Nielsen
kaffekopmeditalienskflag.jpg

ITALIENSK FOR BEGYNDERE

Få pladser ons. 09.09.2026, 19.15 Holbæk Samanta Viziale
kniplebræt.jpeg

KNIPLING

Få pladser tors. 10.09.2026, 19.00 Holbæk Bente Lyngdorf
Afspænding

YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser tors. 10.09.2026, 11.30 Holbæk Malene Henriksen
Yoga stræk fødder

YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser tors. 10.09.2026, 09.30 Holbæk Malene Henriksen
Yoga meditation

ORØ PILATES - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser fre. 11.09.2026, 09.00 Orø Lone Rieskov
Bevægelse foto_forside.png

ORØ PILATES - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser fre. 11.09.2026, 10.45 Orø Lone Rieskov
Tomatsovs

ITALIENSK SOVS FRA BUNDEN

Ledige pladser søn. 13.09.2026, 13.00 Regstrup Dennis Edelslund
Brød i skiver

SURDEJ FOR BEGYNDERE

Ledige pladser man. 14.09.2026, 17.00 Regstrup Jutta Pallesgaard
LisbetMøller.jpg

FIGURATIV MALERI

Ledige pladser tirs. 15.09.2026, 09.00 Holbæk Lisbet Pinnerup Møller
kniplebræt.jpeg

KNIPLING

Ledige pladser tirs. 15.09.2026, 14.00 Holbæk Helle Schultz
patchwork stof.jpg

PATCHWORK - SY TASKER

Ledige pladser tirs. 15.09.2026, 18.15 Holbæk Stine Hagelund
Makeup pensler.png

LÆR AT LÆGGE EN NATURLIG MAKEUP

Ledige pladser tirs. 15.09.2026, 18.00 Holbæk Charlotte Munksgaard
engelsk ordbord.jpg

ENGELSK FOR ØVEDE

Ledige pladser ons. 16.09.2026, 10.00 Holbæk Margit Elm Jørgensen
do you speak engelish AS_184486055.jpeg

ENGELSK FOR BEGYNDERE OG LET ØVEDE

Ledige pladser ons. 16.09.2026, 11.45 Holbæk Margit Elm Jørgensen
Pensler.png

AKVAREL / AKRYLMALING

Ledige pladser ons. 16.09.2026, 16.00 Holbæk Solvejg Kristensen
Pensler.png

AKVAREL / AKRYLMALING

Ledige pladser ons. 16.09.2026, 19.00 Holbæk Solvejg Kristensen
blomsterbinding.png

BLOMSTERBINDING - WORKSHOP

Ledige pladser tors. 17.09.2026, 16.00 Holbæk Hanne Ploug
Baby træning

TRÆNING EFTER FØDSEL

Ledige pladser fre. 18.09.2026, 12.15 Holbæk Maj-Britt Faurholm
Haven Kattehærhus

PERMAKULTUR I HAVEN

Ledige pladser lør. 19.09.2026, 13.30 Orø Cathrine Dolleris
Kvinde strikker.png

LÆR AT STRIKKE

Ledige pladser søn. 20.09.2026, 12.30 Holbæk Line Hansen
Hækle.png

LÆR AT HÆKLE

Ledige pladser søn. 20.09.2026, 10.00 Holbæk Line Hansen
kniplebræt.jpeg

KNIPLING

Ledige pladser ons. 23.09.2026, 18.45 Holbæk Hanne Berg
Fotokursus kamera kvinde.png

FOTOKURSUS - BEGYNDER

Ledige pladser ons. 23.09.2026, 18.30 Holbæk Claus Bech
Yoga meditation

YIN YOGA & YOGA NIDRA

Ledige pladser lør. 26.09.2026, 10.00 Holbæk Lena Friis Lundegaard
bearnaise.jpg

SOVSEKURSUS

Ledige pladser lør. 26.09.2026, 13.00 Regstrup Dennis Edelslund
zarzo

PILEFLET - WORKSHOP

Ledige pladser søn. 27.09.2026, 09.00 Hvalsø Mette Lindström
aktiemarked AS_268784484.jpeg

AKTIEKURSUS

Ledige pladser søn. 27.09.2026, 09.00 Holbæk Uffe Dreiser
Akvarel og tusch

AKVAREL OG TUSCH

Ledige pladser man. 28.09.2026, 15.00 Holbæk Tania Stark
tysk flag tusch.jpg

TYSK ØVEDE OG SAMTALE

Ledige pladser tirs. 29.09.2026, 16.15 Holbæk Marliese Wessels
tyske farver i farveblyanter.jpg

TYSK LETØVEDE

Ledige pladser tirs. 29.09.2026, 14.30 Holbæk Marliese Wessels
blomsterbinding.png

BLOMSTERBINDING - WORKSHOP

Ledige pladser tors. 01.10.2026, 16.00 Holbæk Hanne Ploug
Førstehjælpsdukke

FØRSTEHJÆLPSKURSUS

Ledige pladser tors. 01.10.2026, 17.00 Holbæk Claus Banke
Hold_De 5 tibetanere.png

DE 5 TIBETANERE

Ledige pladser søn. 04.10.2026, 09.30 Holbæk Liselotte le Dous
Persillesovs

SOVSEKURSUS

Ledige pladser søn. 04.10.2026, 13.00 Regstrup Dennis Edelslund
Lampeskærm

LAV DIN EGEN LAMPESKÆRM

Ledige pladser søn. 04.10.2026, 10.00 Holbæk Connie Jahn
Patenstrik

STRIK PATENT MED HESSEL

Ledige pladser søn. 04.10.2026, 10.00 Holbæk Hanne Kær Pedersen
Tegnehold

TEGNING FOR ALLE

Ledige pladser man. 05.10.2026, 15.00 Holbæk Tania Stark
hverdagskriger

LEV TRYGGERE I EN UFORUDSIGELIG VERDEN

Ledige pladser tors. 08.10.2026, 19.00 Holbæk Ann
Svampetur.JPG

SVAMPETUR

Ledige pladser lør. 10.10.2026, 10.00 Holbæk Lenette Schunck Svendsen
Hold_yoga baby mor 1.png

TRÆNING EFTER FØDSEL

Ledige pladser man. 19.10.2026, 13.00 Holbæk Marianne Bigom
Broderikursus.jpg

BRODERI FOR BEGYNDERE OG LETØVEDE

Ledige pladser lør. 24.10.2026, 10.00 Holbæk Jette Braun
Slægtsforskning

FIND DINE RØDDER

Ledige pladser lør. 24.10.2026, 10.00 Holbæk Tommy P. Christensen
MOSAIK LANDSKAB

MOSAIK LANDSKABER

Ledige pladser søn. 25.10.2026, 10.00 Hvalsø Birthe Hyldborg Jensen
aktiekurser AS_291915499.jpeg

AKTIEKURSUS UDVIDET

Ledige pladser søn. 25.10.2026, 09.00 Holbæk Uffe Dreiser
Brød i skiver

SURDEJSBAGNING

Ledige pladser man. 26.10.2026, 17.00 Regstrup Jutta Pallesgaard
blomsterbinding.png

BLOMSTERBINDING - WORKSHOP

Ledige pladser tors. 29.10.2026, 16.00 Holbæk Hanne Ploug
Pileflet mindreting

PILEFLET - WORKSHOP

Ledige pladser tors. 29.10.2026, 16.00 Hvalsø Mette Lindström
yoga ryttere

YOGA FOR RYTTERE

Ledige pladser lør. 31.10.2026, 10.00 Holbæk Helena Magidas Johansen

Cookie deklaration

Titel mangler

Besked mangler

Velkommen til LOFnet

Log ind med din mail, så modtager du en engangskode.
Hvis du mod forventning ikke modtager engangskoden,
skal du kontakte lof@lof.dk