Kontakt Få fat i os – hurtigt og nemt Spørgsmål til hold, foredrag eller tilmelding Skriv eller ring – vi hjælper gerne.(5).jpg

Find dit næste kursus

Kurser
Hold_yoga 3_yngre liggende på måtte(1).png

YIN YOGA - forår

Ledige pladser tirs. 19.05.2026, 11.00 Holbæk Stine Knudsen
AdobeStock_423594554.jpeg

GUITAR, KLAVER & SAXOFON

Få pladser tirs. 19.05.2026, 13.00 Holbæk Boyko Alexandrov Dimitrov
bark

PILEFLET - WORKSHOP

Ledige pladser lør. 30.05.2026, 09.00 Hvalsø Mette Lindström
Hold_yoga senior & hensyntagende 1(2).png

SOMMERYOGA MED HENRIETTE - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser man. 01.06.2026, 08.30 Lejre Henriette Thiel-Nielsen
Hold_yoga senior & hensyntagende 1(2).png

SOMMERYOGA MED HENRIETTE - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser man. 01.06.2026, 10.15 Lejre Henriette Thiel-Nielsen
Mindfulness_mand

TRE TRÆNING - WORKSHOP

Ledige pladser søn. 21.06.2026, 12.00 Holbæk Martin Petersen
Førstehjælpsdukke

FØRSTEHJÆLP KØREKORT

Få pladser søn. 28.06.2026, 09.00 Holbæk Lone Sørensen
Hold_yoga 3_yngre liggende på måtte(1).png

Yin Yoga - sommer-workshop

Ledige pladser man. 29.06.2026, 10.00 Holbæk Stine Knudsen
oip.jpg

OPERA I PROVINSEN

Ledige pladser man. 17.08.2026, 19.00 Holbæk Jonas Viggo Pedersen
Hold_yoga 4.png

YIN YOGA

Få pladser man. 17.08.2026, 10.00 Holbæk Stine Knudsen
Hold_yoga 3_yngre liggende på måtte(1).png

YIN YOGA

Få pladser tirs. 18.08.2026, 11.00 Holbæk Stine Knudsen
Yoga_Myofascial Release.png

YIN RELEASE

Få pladser ons. 19.08.2026, 10.00 Holbæk Stine Knudsen
Hold_yoga 3_yngre liggende på måtte(1).png

YIN YOGA

Ledige pladser tors. 20.08.2026, 18.00 Holbæk Maria Lisby
Hold_yoga 3_yngre liggende på måtte(1).png

YIN YOGA

Få pladser fre. 21.08.2026, 09.00 Holbæk Stine Knudsen
Hold_yoga 3_yngre liggende på måtte(1).png

YIN YANG YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser man. 24.08.2026, 13.45 Lejre Jill Christiansen
Hold_yoga senior & hensyntagende 1(2).png

LEJRE IYENGAR YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser man. 24.08.2026, 08.30 Lejre Henriette Thiel-Nielsen
Hold_yoga senior & hensyntagende 1(2).png

LEJRE IYENGAR YOGA - HENSYNTAGENDE

Få pladser man. 24.08.2026, 10.15 Lejre Henriette Thiel-Nielsen
vandtræning 3.jpg

TRÆNING I VARMTVAND

Få pladser man. 24.08.2026, 11.30 Lejre Idun Pii Johannessen
Hold_yoga baby mor 1.png

TRÆNING EFTER FØDSEL

Ledige pladser man. 24.08.2026, 13.00 Holbæk Marianne Bigom
qigong.png

QI GONG

Ledige pladser man. 24.08.2026, 16.30 Holbæk Heidi Feldborg
yoga måtte vand.png

BLID HATHA YOGA

Ledige pladser man. 24.08.2026, 14.00 Holbæk Charlotte Brøndsel
Hold_yoga 3_yngre liggende på måtte(1).png

YOGA - HENSYNTAGENDE

Få pladser man. 24.08.2026, 15.30 Lejre Jill Christiansen
Hold_yoga stående(1).png

HATHA YOGA

Ledige pladser man. 24.08.2026, 15.45 Holbæk Charlotte Brøndsel
Hold_yoga stående(1).png

YOGA MIX - HENSYNTAGENDE

Få pladser tirs. 25.08.2026, 09.15 Holbæk Jill Christiansen
Bevægelse foto_forside.png

PILATES SVINNINGE - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser tirs. 25.08.2026, 10.00 Svinninge Marianne Bigom
afspænding.png

YOGA OG AFSPÆNDING - HENSYNTAGENDE

Få pladser tirs. 25.08.2026, 11.00 Holbæk Jill Christiansen
åndedræts øvelse.jpg

YOGA OG ÅNDEDRÆT

Ledige pladser tirs. 25.08.2026, 16.15 Holbæk Charlotte Brøndsel
vandtræning 3.jpg

TRÆNING I VARMTVAND

Få pladser tirs. 25.08.2026, 16.45 Lejre Leni Lis Jørgensen
Hold_De 5 tibetanere.png

YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 15.15 Holbæk Jill Christiansen
Hold_yoga stående(1).png

HATHA YOGA

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 09.30 Holbæk Charlotte Brøndsel
Hold_yoga senior & hensyntagende 1(2).png

HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 12.30 Jyderup Lene Bjerring
Hold_yoga senior & hensyntagende 1(2).png

HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE

Få pladser ons. 26.08.2026, 10.45 Jyderup Lene Bjerring
Bevægelse foto_forside.png

PILATES

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 18.45 Holbæk Jill Christiansen
Kylling ud af ovn(1).png

MADLAVNING FOR MÆND

Få pladser ons. 26.08.2026, 17.30 Regstrup Troels Øllgaard Bentzen
Hækleklub

HÆKLING FOR ALLE

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 18.00 Holbæk Line Hansen
Hold_De 5 tibetanere.png

HATHA YOGA

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 09.00 Jyderup Lene Bjerring
Hold_yoga stående(1).png

LEJRE -YOGA

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 18.45 Lejre Jill Christiansen
Hold_yoga senior & hensyntagende 1(2).png

HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 10.45 Jyderup Lene Bjerring
Hold_yoga senior & hensyntagende 1(2).png

HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 12.30 Jyderup Lene Bjerring
Fibromyalgi.png

NÅR KROPPEN GØR ONDT

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 11.00 Holbæk Jill Christiansen
Fibromyalgi.png

FIBROMYALGI - HENSYNTAGENDE

Få pladser tors. 27.08.2026, 13.45 Holbæk Maj-Britt Faurholm
kvinder på bolde fysiopilates.png

GO' MORGEN PILATES - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 09.15 Holbæk Jill Christiansen
Dans kroppe.png

LATIN RYTMER I ROLIGT TEMPO

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 13.45 Holbæk Helle Holmgren Jensen
Hold_yoga stående(1).png

LEJRE -YOGA

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 17.00 Lejre Jill Christiansen
yoga måtte vand.png

HATHA YOGA

Få pladser tors. 27.08.2026, 09.00 Jyderup Lene Bjerring
Mindfulness_mand

TRE TRÆNING - WORKSHOP

Ledige pladser søn. 30.08.2026, 10.00 Holbæk Martin Petersen
senior afspænding og udstrækning.png

BEVÆGELSE OG AFSPÆNDING - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser man. 31.08.2026, 10.45 Jyderup Mie Stilhoff Thomsen
afspænding.png

GOTVED OG AFSPÆNDING

Få pladser man. 31.08.2026, 13.15 Holbæk Claire Maria Lehmann
senior afspænding og udstrækning.png

BEVÆGELSE OG AFSPÆNDING - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser man. 31.08.2026, 12.30 Jyderup Mie Stilhoff Thomsen
Hold_yoga 4.png

YANG YOGA

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 16.15 Holbæk Lena Friis Lundegaard
Hold_yoga 4.png

YIN YOGA

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 09.30 Holbæk Lena Friis Lundegaard
ski.png

SKI-TRÆNING MED YOGA

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 18.00 Holbæk Charlotte Brøndsel
senior afspænding og udstrækning.png

BEVÆGELSE OG AFSPÆNDING - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 09.30 Jyderup Mie Stilhoff Thomsen
AdobeStock_523782144.jpeg

SPANSK FOR BEGYNDERE

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 19.00 Holbæk Diana Franco Rodriguez
Hablas espanol AS_283471347.jpg

SPANSK FOR LETØVEDE

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 17.30 Holbæk Diana Franco Rodriguez
AdobeStock_423594554.jpeg

GUITAR

Få pladser tirs. 01.09.2026, 13.00 Holbæk Boyko Alexandrov Dimitrov
Klaver.png

KLAVER / SAXOFON

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 13.00 Holbæk Boyko Alexandrov Dimitrov
Kor.png

TØLLØSE KORET

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 19.00 Tølløse Timon Müller
patchwork 2.jpg

PATCHWORK

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 18.15 Holbæk Stine Hagelund
Hold_yoga 4.png

LEJRE - MORGEN YOGA

Få pladser ons. 02.09.2026, 08.30 Lejre Sanne Petersen
Hold_yoga 4.png

LEJRE - FORMIDDAGS YOGA

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 10.15 Lejre Sanne Petersen
Hold_yoga 4.png

YOGA

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 18.45 Holbæk Vibe Kittelmann
Hold_yoga 4.png

YIN YANG YOGA

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 18.00 Holbæk Lena Friis Lundegaard
Mucha graccias AS_782211667.jpeg

SPANSK FOR ØVEDE I

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 17.55 Holbæk Diana Franco Rodriguez
Te amo hjerte.jpg

SPANSK FOR ØVEDE II

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 16.30 Holbæk Diana Franco Rodriguez
AdobeStock_423594554.jpeg

GUITAR / KLAVER

Få pladser ons. 02.09.2026, 17.30 Jyderup Boyko Alexandrov Dimitrov
AdobeStock_520493563.jpeg

KLAVER

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 13.00 Holbæk Vlad Alexandru Robu
Sang.png

SOLOSANG OG STEMMETRÆNING

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 13.00 Holbæk Vlad Alexandru Robu
Strikkeklub

STRIK FOR ALLE

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 18.00 Holbæk Line Hansen
Udstræk mand.png

YOGA FOR MÆND

Få pladser ons. 02.09.2026, 17.00 Holbæk Vibe Kittelmann
Hold_yoga 3_yngre liggende på måtte(1).png

YIN YOGA

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 11.15 Holbæk Lena Friis Lundegaard
Hold_yoga 4.png

SOV GODT - YIN YOGA

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 19.30 Holbæk Lena Friis Lundegaard
Akrylmaling.png

MALERI FOR ALLE

Få pladser ons. 02.09.2026, 09.30 Holbæk Rikke Volf
Hold_yoga 4.png

HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE

Få pladser tors. 03.09.2026, 11.00 Holbæk Vibe Kittelmann
Udstræk mand.png

YOGA FOR MÆND - HENSYNSTAGENDE

Ledige pladser tors. 03.09.2026, 09.00 Holbæk Vibe Kittelmann
Spansk flag AS_274015949.jpg

SPANSK FOR ØVEDE III

Ledige pladser tors. 03.09.2026, 11.15 Holbæk Diana Franco Rodriguez
verdenskoret.jpg

VERDENSKORET

Få pladser tors. 03.09.2026, 19.00 Holbæk Timon Müller
Hold_yoga 4.png

YOGA

Ledige pladser tors. 03.09.2026, 13.00 Holbæk Vibe Kittelmann
Akrylmaling.png

MALERI FOR ALLE

Få pladser fre. 04.09.2026, 09.30 Holbæk Rikke Volf
Svampetur.JPG

SVAMPETUR

Ledige pladser lør. 05.09.2026, 10.00 Hvalsø Lenette Schunck Svendsen
Vilde urter kniv(1).png

SANKETUR

Ledige pladser søn. 06.09.2026, 10.00 Holbæk Lenette Schunck Svendsen
Førstehjælpsdukke

FØRSTEHJÆLP KØREKORT

Ledige pladser søn. 06.09.2026, 09.00 Holbæk Lone Sørensen
afspænding.png

GOTVED, PILATES OG AFSPÆNDING

Få pladser man. 07.09.2026, 11.00 Holbæk Liselotte le Dous
Bevægelse foto_forside.png

ORØ - PILATES

Få pladser man. 07.09.2026, 17.30 Orø Lone Rieskov
senior afspænding og udstrækning.png

AFSPÆNDING OG BEVÆGELSE - HENSYNTAGENDE

Få pladser man. 07.09.2026, 08.30 Holbæk Maj-Britt Faurholm
Knogleskørhed.png

KNOGLESKØRHED - HENSYNTAGENDE

Få pladser man. 07.09.2026, 11.50 Holbæk Maj-Britt Faurholm
kniplebræt.jpeg

KNIPLING

Ledige pladser tirs. 08.09.2026, 19.00 Holbæk Bente Lyngdorf
italienskflag.jpg

ITALIENSK FOR LETØVEDE

Ledige pladser ons. 09.09.2026, 17.50 Holbæk Samanta Viziale
italiesk skilt aperto.jpg

ITALIENSK FOR ØVEDE

Ledige pladser ons. 09.09.2026, 16.30 Holbæk Samanta Viziale

JAGTTEGN

Ledige pladser ons. 09.09.2026, 19.00 Holbæk Torben Krogh
Yachtskipper.png

DUELIGHED

Ledige pladser ons. 09.09.2026, 19.00 Holbæk Bjarne Nielsen
kaffekopmeditalienskflag.jpg

ITALIENSK FOR BEGYNDERE

Ledige pladser ons. 09.09.2026, 19.15 Holbæk Samanta Viziale
Hold_yoga senior & hensyntagende 1(2).png

YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser tors. 10.09.2026, 11.30 Holbæk Malene Henriksen
Hold_yoga senior & hensyntagende 1(2).png

YOGA - HENSYNTAGENDE

Få pladser tors. 10.09.2026, 09.30 Holbæk Malene Henriksen
kniplebræt.jpeg

KNIPLING

Få pladser tors. 10.09.2026, 19.00 Holbæk Bente Lyngdorf
Bevægelse foto_forside.png

ORØ PILATES - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser fre. 11.09.2026, 09.00 Orø Lone Rieskov
Bevægelse foto_forside.png

ORØ PILATES - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser fre. 11.09.2026, 10.45 Orø Lone Rieskov
Tomatsovs

ITALIENSK SOVS FRA BUNDEN

Ledige pladser søn. 13.09.2026, 13.00 Regstrup Dennis Edelslund
Brød i skiver

SURDEJSKURSUS

Ledige pladser man. 14.09.2026, 17.00 Regstrup Jutta Pallesgaard
kniplebræt.jpeg

KNIPLING

Ledige pladser tirs. 15.09.2026, 14.00 Holbæk Helle Schultz
Makeup pensler.png

LÆR AT LÆGGE EN NATURLIG MAKEUP

Ledige pladser tirs. 15.09.2026, 18.00 Holbæk Charlotte Munksgaard
LisbetMøller.jpg

FIGURATIV MALERI

Ledige pladser tirs. 15.09.2026, 09.00 Holbæk Lisbet Pinnerup Møller
patchwork stof.jpg

PATCHWORK - SY TASKER

Ledige pladser tirs. 15.09.2026, 18.15 Holbæk Stine Hagelund
do you speak engelish AS_184486055.jpeg

ENGELSK FOR BEGYNDERE OG LET ØVEDE

Ledige pladser ons. 16.09.2026, 11.45 Holbæk Margit Elm Jørgensen
Pensler.png

AKVAREL / AKRYLMALING

Få pladser ons. 16.09.2026, 19.00 Holbæk Solvejg Kristensen
engelsk ordbord.jpg

ENGELSK FOR ØVEDE

Ledige pladser ons. 16.09.2026, 10.00 Holbæk Margit Elm Jørgensen
Pensler.png

AKVAREL / AKRYLMALING

Ledige pladser ons. 16.09.2026, 16.00 Holbæk Solvejg Kristensen
blomsterbinding.png

BLOMSTERBINDING - WORKSHOP

Ledige pladser tors. 17.09.2026, 16.00 Holbæk Hanne Ploug
Hold_yoga baby mor 1.png

TRÆNING EFTER FØDSEL

Ledige pladser fre. 18.09.2026, 12.15 Holbæk Maj-Britt Faurholm
Haven Kattehærhus

PERMAKULTUR I HAVEN

Ledige pladser lør. 19.09.2026, 13.30 Orø Cathrine Dolleris
Hækle.png

LÆR AT HÆKLE

Ledige pladser søn. 20.09.2026, 10.00 Holbæk Line Hansen
Kvinde strikker.png

LÆR AT STRIKKE

Ledige pladser søn. 20.09.2026, 12.30 Holbæk Line Hansen
Fotokursus kamera kvinde.png

FOTOKURSUS - BEGYNDER

Ledige pladser ons. 23.09.2026, 18.30 Holbæk Claus Bech
kniplebræt.jpeg

KNIPLING

Ledige pladser ons. 23.09.2026, 18.45 Holbæk Hanne Berg
Hold_yoga 4.png

YIN YOGA & YOGA NIDRA

Ledige pladser lør. 26.09.2026, 10.00 Holbæk Lena Friis Lundegaard
bearnaise.jpg

SOVSEKURSUS

Ledige pladser lør. 26.09.2026, 13.00 Regstrup Dennis Edelslund
zarzo

PILEFLET - WORKSHOP

Ledige pladser søn. 27.09.2026, 09.00 Hvalsø Mette Lindström
aktiemarked AS_268784484.jpeg

AKTIEKURSUS

Ledige pladser søn. 27.09.2026, 09.00 Holbæk Uffe Dreiser
Akvarel og tusch

AKVAREL OG TUSCH

Ledige pladser man. 28.09.2026, 15.00 Holbæk Tania Stark
tysk flag tusch.jpg

TYSK ØVEDE OG SAMTALE

Ledige pladser tirs. 29.09.2026, 16.15 Holbæk Marliese Wessels
tyske farver i farveblyanter.jpg

TYSK LETØVEDE

Ledige pladser tirs. 29.09.2026, 14.30 Holbæk Marliese Wessels
blomsterbinding.png

BLOMSTERBINDING - WORKSHOP

Ledige pladser tors. 01.10.2026, 16.00 Holbæk Hanne Ploug
Førstehjælpsdukke

FØRSTEHJÆLPSKURSUS

Ledige pladser tors. 01.10.2026, 17.00 Holbæk Claus Banke
Hold_De 5 tibetanere.png

DE 5 TIBETANERE

Ledige pladser søn. 04.10.2026, 09.30 Holbæk Liselotte le Dous
Persillesovs

SOVSEKURSUS

Ledige pladser søn. 04.10.2026, 13.00 Regstrup Dennis Edelslund
Patenstrik

STRIK PATENT MED HESSEL

Ledige pladser søn. 04.10.2026, 10.00 Holbæk Hanne Kær Pedersen
Tegnehold

TEGNING FOR ALLE

Ledige pladser man. 05.10.2026, 15.00 Holbæk Tania Stark
Svampetur.JPG

SVAMPETUR

Ledige pladser lør. 10.10.2026, 10.00 Holbæk Lenette Schunck Svendsen
Hold_yoga baby mor 1.png

TRÆNING EFTER FØDSEL

Ledige pladser man. 19.10.2026, 13.00 Holbæk Marianne Bigom
Slægtsforskning

FIND DINE RØDDER

Ledige pladser lør. 24.10.2026, 10.00 Holbæk Tommy P. Christensen
Broderikursus.jpg

BRODERI FOR BEGYNDERE OG LETØVEDE

Ledige pladser lør. 24.10.2026, 10.00 Holbæk Jette Braun
MOSAIK LANDSKAB

MOSAIK LANDSKABER

Ledige pladser søn. 25.10.2026, 10.00 Hvalsø Birthe Hyldborg Jensen
aktiekurser AS_291915499.jpeg

AKTIEKURSUS UDVIDET

Ledige pladser søn. 25.10.2026, 09.00 Holbæk Uffe Dreiser

Cookie deklaration

Titel mangler

Besked mangler

Velkommen til LOFnet

Log ind med din mail, så modtager du en engangskode.
Hvis du mod forventning ikke modtager engangskoden,
skal du kontakte lof@lof.dk