-
Bente Nørholm Sørensen
Bente tog yogauddannelsen "dansk yoga" i 1982, og har løbende deltaget i
flere vedligeholdelses- og udviklingskurser. Hun har siden 1982 undervist
flere hold både hos LOF og andre aftenskoler.
Yoga, hensyntagende
Få ny energi og bliv fri for stress gennem yoga. Yogaen er kendt for sin
forebyggende og helbredende virkning. Undervisningen er en hjælp til selvhjælp
og virker ved regelmæssig træning.
Yogaøvelserne er udformet i nøje
overensstemmelse med den menneskelige fysiologi, og udvikler ikke blot
musklernes styrke og smidighed, men også de indvendige organers ydeevne og
sundhed. Endvidere arbejder vi med holdningskorrigerende øvelser, åndedræts- og
afspændingsteknikker, der især har vist sig at løsne spændinger, harmonisere
blodtrykket, forøge koncentrationen og giver ro og balance.
Yoga er både for
kvinder og mænd.
På hensyntagende hold tages der ekstra hensyn til den
enkeltes behov og evt. handicap.
Praktisk info
OBS: Parkering på private områder omkring Kulturkasernen kan udløse bøde (se skiltning).
Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring om behov for undervisning på små hold. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.
Nummer
452141 - Yoga, hensyntagende
Første mødegang
torsdag den 11.09.25 kl. 11:30 - 13:00
Adresse
Kulturkasernen, Kasernevej 43, 4300 Holbæk
Se på kort
Hensyntagende undervisning
DKK 1980,00
torsdag den 11.09.25
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 18.09.25
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 25.09.25
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 02.10.25
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 09.10.25
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 23.10.25
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 30.10.25
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 06.11.25
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 13.11.25
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 20.11.25
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 27.11.25
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 04.12.25
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 11.12.25
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 18.12.25
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 08.01.26
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 15.01.26
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 22.01.26
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 29.01.26
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 05.02.26
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 19.02.26
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 26.02.26
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 05.03.26
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 12.03.26
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 19.03.26
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort
torsdag den 26.03.26
Kl. 11:30 - 13:00
Bente Nørholm Sørensen
Kasernevej 43, 4300 (Spejlsalen)
Se på kort