Dans

I groove er trinene er så enkle, at du kan bruge kræfterne på at have en fest. Ligesom til de bedste fester er der både plads til de gamle og de unge, de garvede og dem, der plejer at trække sig væk, når musikken bliver sat på. Om du har en stille...

Se hold og info

ZUMBA GOLD er for ALLE, også særdeles godt for seniorer eller dig som har haft en skade. Vi bevæger hele kroppen, helt ud til fingerspidserne, men uden hop og voldsomme bevægelser  til dejlige latinske og internationale rytmer. Du kan være sikker...

Se hold og info

Kom og oplev orientalsk mystik og insisterende rytmer krydret med smil og livsglæde. Mavedans er for alle uanset størrelse og alder. Det vigtigste er, at du har lyst til at danse og have det sjovt. Vi starter med opvarmning, grundtrin, en simpe...

Se hold og info

I groove er trinene er så enkle, at du kan bruge kræfterne på at have en fest. Og ligesom til de bedste fester er der både plads til de gamle og de unge, de garvede og dem, der plejer at trække sig væk, når musikken bliver sat på. Om du har en sti...

Se hold og info

ZUMBA GOLD er for ALLE, også særdeles godt for seniorer eller dig som har haft en skade. Vi bevæger hele kroppen, helt ud til fingerspidserne, men uden hop og voldsomme bevægelser  til dejlige latinske og internationale rytmer. Du kan være sikker...

Se hold og info

Kom og oplev orientalsk mystik og insisterende rytmer krydret med smil og livsglæde. Mavedans er for alle uanset størrelse og alder. Det vigtigste er, at du har lyst til at danse og have det sjovt. Vi starter med opvarmning, grundtrin, en simpe...

Se hold og info

Kom og oplev orientalsk mystik og insisterende rytmer krydret med smil og livsglæde. Mavedans er for alle uanset størrelse og alder. Dette hold er for dig, der har danset mavedans i mindst en sæson. Vi øver teknik, holdning, udtryk og dansegenr...

Se hold og info