Hatha yoga - Forår
Hatha Yoga er et gammelt system, hvor det handler om at være
tilstede i nuet og derved åbne op for sine indre ressourcer og muligheder.
Vi tager udgangspunkt i kroppen som en helhed, som vi
vil gennemgå med enkle lette øvelser, hvor koncentration og åndedrættet indgår
som en naturlig del. Disse øvelser som både er styrkende og smidiggørende,
og som løsner op i dybereliggende muskulaturer, bygger kroppen op og fremmer din
kropforståelse, hvorved du finder tilbage til din egen indre ro og balance.
Det er mere processen, end målet der er vigtigt, da det
handler om, at være tilstede og derved føle, opleve og lære.
Yoga for kvinder og mænd i alle
aldre.
Praktisk info
Beklædning: Bekvemt tøj du kan bevæge dig i.
Nummer
451159 - Hatha yoga - Forår
Første mødegang
mandag den 17.02.25 kl. 15:45 - 17:15
Adresse
Postbygningen, Jernbaneplads 1, 4300 Holbæk
Se på kort
mandag den 17.02.25
Kl. 15:45 - 17:15
Lene Bjerring
Jernbaneplads 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 24.02.25
Kl. 15:45 - 17:15
Lene Bjerring
Jernbaneplads 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 03.03.25
Kl. 15:45 - 17:15
Lene Bjerring
Jernbaneplads 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 10.03.25
Kl. 15:45 - 17:15
Lene Bjerring
Jernbaneplads 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 17.03.25
Kl. 15:45 - 17:15
Lene Bjerring
Jernbaneplads 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 24.03.25
Kl. 15:45 - 17:15
Lene Bjerring
Jernbaneplads 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 31.03.25
Kl. 15:45 - 17:15
Lene Bjerring
Jernbaneplads 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 07.04.25
Kl. 15:45 - 17:15
Lene Bjerring
Jernbaneplads 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 28.04.25
Kl. 15:45 - 17:15
Lene Bjerring
Jernbaneplads 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 05.05.25
Kl. 15:45 - 17:15
Lene Bjerring
Jernbaneplads 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 12.05.25
Kl. 15:45 - 17:15
Lene Bjerring
Jernbaneplads 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 19.05.25
Kl. 15:45 - 17:15
Lene Bjerring
Jernbaneplads 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 26.05.25
Kl. 15:45 - 17:15
Lene Bjerring
Jernbaneplads 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 02.06.25
Kl. 15:45 - 17:15
Lene Bjerring
Jernbaneplads 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort
mandag den 16.06.25
Kl. 15:45 - 17:15
Lene Bjerring
Jernbaneplads 1, 4300 (Sal 2 (1. sal))
Se på kort