Yin Yoga - Jule workshop

🎄 Yin Yoga Juleworkshop – Giv dig selv ro i juletiden 🕯️   Kom med til en hjertevarm og nærende Yin Yoga workshop, hvor vi sammen skruer ned for tempoet og op for nærværet. Midt i julens travlhed inviteres du til en stund med stilhed, fordybelse og selvomsorg.   🧘‍♀️ Hvad kan du forvente? I denne workshop vil jeg guide dig gennem blide yin yoga stillinger, hvor du får lov til at give slip og lande i kroppen. Vi arbejder med dybe stræk, rolig vejrtrækning og mindful tilstedeværelse – alt sammen i et trygt og hyggeligt rum ❤️   🎁 Tema: Giv slip og modtag Vi fokuserer på at give slip på det gamle og skabe plads til det nye. En oplagt mulighed for at sætte en kærlig intention for afslutningen på året.

Praktisk info

Kom som du er og medbring blot behageligt tøj, som du kan bevæge dig frit i.
Da Yin yoga er en kold praksis er det en god idé at have en ekstra varm trøje og strømper med.