-
Vibe Kittelmann
Jeg er
uddannet yogalærer fra Dansk Yoga i Valby. Yoga har været en aktiv del af mit
liv i næsten 20 år, det sidste år også som underviser.
Jeg
underviser i de klassiske Hata Yoga stillinger, hvor åndedrættet er en
integreret del af undervisningen . En lektion afsluttes altid med en
afspænding.
Min
undervisning har fokus på at instruere differentieret så den enkelte uanset
niveau, kan mærke en udvikling i bevægelighed, åndedræt og koncentration om at
skabe ro i sindet.
-
fullName
Jeg er uddannet yogalærer fra Dansk Yoga.
Jeg er også uddannet ayurvedisk sundheds- og livsstils instruktør. Jeg underviser i Hatha yoga, som også kan kaldes “klassisk yoga”. Min yoga rejse begyndte for ca 12 år siden, da jeg meldte mig til et hold i den lokale idrætsforening.
Jeg kunne med det samme mærke hvilken forskel yogaen gjorde for mig - også uden for måtten.
Derfor synes jeg, det er så dejligt, at jeg nu, som lærer, kan dele min yoga-glæde med
andre.
-
fullName
Lejre - Yoga
Alle kan have glæde af yoga – også du! Yoga starter altid ud fra
din krops tilstand nu. Du skal hverken kunne nå dine tæer eller holde vejret for
at nå ned i den dybe ende af yoga. Undervisningen tillader dig at udvikle din yogapraksis effektivt i
kroppens eget tempo. Du øger gradvist din bevægelighed, styrker muskler og led,
og smidiggør kroppen. Desuden harmoniseres kredsløbet, de indre organer,
immunforsvaret og nervesystemet.
Du kommer til at arbejde med åndedrættet, der skaber ro i hjernen
og øger koncentrationen, samt med klassiske yogastillinger og serier.
Der
afsluttes altid med afspænding. Du skal
hverken kunne nå dine tæer eller holde vejret for at få noget ud af yoga.
Mød op i behageligt tøj og med en nysgerrig og
positiv indstilling. Medbring evt. skridsikker måtte (LOF har måtter på stedet)
og tæppe.
Praktisk info
Du er velkommen til selv at medbringe måtte og tæppe, men vi har også så du kan låne.
Nummer
442147 - Lejre - Yoga
Første mødegang
torsdag den 05.09.24 kl. 18:45 - 20:15
Ny pris (hold er startet)
torsdag den 05.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 12.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 19.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 26.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 03.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 10.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 24.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 31.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 07.11.24
Er blevet afholdt
torsdag den 14.11.24
Er blevet afholdt
torsdag den 21.11.24
Er blevet afholdt
torsdag den 28.11.24
Er blevet afholdt
torsdag den 05.12.24
Er blevet afholdt
torsdag den 12.12.24
Er blevet afholdt
torsdag den 09.01.25
Er blevet afholdt
torsdag den 16.01.25
Er blevet afholdt
torsdag den 23.01.25
Er blevet afholdt
torsdag den 30.01.25
Er blevet afholdt
torsdag den 06.02.25
Er blevet afholdt
torsdag den 27.02.25
Er blevet afholdt
torsdag den 06.03.25
Er blevet afholdt
torsdag den 13.03.25
Kl. 18:45 - 20:15
Camilla Skovholm
Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)
Se på kort
torsdag den 20.03.25
Kl. 18:45 - 20:15
Vibe Kittelmann
Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)
Se på kort
torsdag den 27.03.25
Kl. 18:45 - 20:15
Vibe Kittelmann
Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)
Se på kort
torsdag den 03.04.25
Kl. 18:45 - 20:15
Vibe Kittelmann
Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)
Se på kort
torsdag den 10.04.25
Kl. 18:45 - 20:15
Vibe Kittelmann
Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)
Se på kort
torsdag den 24.04.25
Kl. 18:45 - 20:15
Vibe Kittelmann
Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)
Se på kort
torsdag den 01.05.25
Kl. 18:45 - 20:15
Vibe Kittelmann
Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)
Se på kort
torsdag den 08.05.25
Kl. 18:45 - 20:15
Vibe Kittelmann
Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)
Se på kort