Kontakt Få fat i os – hurtigt og nemt Spørgsmål til hold, foredrag eller tilmelding Skriv eller ring – vi hjælper gerne.(5).jpg

Yoga i Holbæk og Lejre

Kurser Krop & bevægelse Yoga

Hos LOF Holbæk-Lejre finder du mange forskellige yogahold for voksne. Vælg blandt blandt andet Yin Yoga, Hatha Yoga, aktiv yoga, rolig yoga og hensyntagende yoga. Vi har hold både dag og aften og undervisning for begyndere såvel som øvede.

Se mere om Yoga
Yoga puder

YIN YOGA

Ledige pladser fre. 21.08.2026, 09.00 Holbæk Stine Knudsen
yoga måtte vand.png

BLID HATHA YOGA

Ledige pladser man. 24.08.2026, 14.00 Holbæk Charlotte Brøndsel
Yoga stræk

LEJRE IYENGAR YOGA - HENSYNTAGENDE

Få pladser man. 24.08.2026, 08.30 Lejre Henriette Thiel-Nielsen
Hold_yoga senior & hensyntagende 1(2).png

LEJRE IYENGAR YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser man. 24.08.2026, 10.15 Lejre Henriette Thiel-Nielsen
Stræk yoga

HATHA YOGA

Få pladser man. 24.08.2026, 15.45 Holbæk Charlotte Brøndsel
yoga måtte vand.png

BLID HATHA YOGA - INTRO HOLD

Ledige pladser man. 24.08.2026, 14.00 Holbæk Charlotte Brøndsel
yin yang yoga?

YIN YANG YOGA - HENSYNTAGENDE

Få pladser man. 24.08.2026, 13.45 Lejre Jill Christiansen
Kvinde med yogablokke

YOGA MIX - HENSYNTAGENDE

Få pladser tirs. 25.08.2026, 09.15 Holbæk Jill Christiansen
åndedræts øvelse.jpg

YOGA OG ÅNDEDRÆT

Ledige pladser tirs. 25.08.2026, 16.15 Holbæk Charlotte Brøndsel
Hold_yoga stående(1).png

HATHA YOGA

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 09.30 Holbæk Charlotte Brøndsel
Hold_De 5 tibetanere.png

YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 15.15 Holbæk Jill Christiansen
Hold_yoga senior & hensyntagende 1(2).png

HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 12.30 Jyderup Lene Bjerring
Hold_yoga senior & hensyntagende 1(2).png

YOGA - HENSYNTAGENDE

Få pladser ons. 26.08.2026, 17.00 Holbæk Jill Christiansen
Yoga meditation

HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 10.45 Jyderup Lene Bjerring
Yogadamer

HATHA YOGA

Ledige pladser ons. 26.08.2026, 09.00 Jyderup Lene Bjerring
yoga måtte vand.png

HATHA YOGA

Få pladser tors. 27.08.2026, 09.00 Jyderup Lene Bjerring
Yoga stræk

LEJRE -YOGA

Få pladser tors. 27.08.2026, 17.00 Lejre Jill Christiansen
Savasana

LEJRE -YOGA

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 18.45 Lejre Jill Christiansen
Yoga meditation

HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 10.45 Jyderup Lene Bjerring
Afslappende yoga

HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser tors. 27.08.2026, 12.30 Jyderup Lene Bjerring
Hold_yoga 3_yngre liggende på måtte(1).png

YIN YOGA

Få pladser tors. 27.08.2026, 18.00 Holbæk Maria Lisby
ski.png

SKI-TRÆNING MED YOGA

Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 18.00 Holbæk Charlotte Brøndsel
Stræk yoga (1)

LEJRE - FORMIDDAGS YOGA

Få pladser ons. 02.09.2026, 10.15 Lejre Sanne Petersen
Hold_yoga 3_yngre liggende på måtte(1).png

YIN YOGA

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 11.15 Holbæk Lena Friis Lundegaard
Afspænding

LEJRE - MORGEN YOGA

Få pladser ons. 02.09.2026, 08.30 Lejre Sanne Petersen
Skildpadde yoga

YIN YANG YOGA

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 18.00 Holbæk Lena Friis Lundegaard
Hold_yoga 4.png

YOGA

Ledige pladser ons. 02.09.2026, 18.45 Holbæk Vibe Kittelmann
Udstræk mand.png

YOGA FOR MÆND - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser tors. 03.09.2026, 09.00 Holbæk Vibe Kittelmann
Afspænding

YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser tors. 10.09.2026, 11.30 Holbæk Malene Henriksen
Yoga stræk fødder

YOGA - HENSYNTAGENDE

Ledige pladser tors. 10.09.2026, 09.30 Holbæk Malene Henriksen
Yoga meditation

YIN YOGA & YOGA NIDRA

Ledige pladser lør. 26.09.2026, 10.00 Holbæk Lena Friis Lundegaard
Hold_De 5 tibetanere.png

DE 5 TIBETANERE

Ledige pladser søn. 04.10.2026, 09.30 Holbæk Liselotte le Dous
yoga ryttere

YOGA FOR RYTTERE

Ledige pladser lør. 31.10.2026, 10.00 Holbæk Helena Magidas Johansen
Hold_yoga 4.png

YIN YOGA & YOGA NIDRA

Ledige pladser lør. 28.11.2026, 10.00 Holbæk Lena Friis Lundegaard
Yoga strand

YIN YOGA

Få pladser tirs. 18.08.2026, 11.00 Holbæk Stine Knudsen
Yoga_Myofascial Release.png

YIN RELEASE

Ledige pladser ons. 19.08.2026, 10.00 Holbæk Stine Knudsen
Fod stræk

YOGA - HENSYNTAGENDE

Venteliste man. 24.08.2026, 15.30 Lejre Jill Christiansen
Hold_yoga 3_yngre liggende på måtte(1).png

YIN YOGA

Venteliste man. 24.08.2026, 17.30 Holbæk Marianne Beyer
Yogalates

YOGALATES

Venteliste man. 31.08.2026, 15.30 Holbæk Helena Magidas Johansen
Sov godt yoga

SOV GODT - YIN YOGA

Venteliste ons. 02.09.2026, 19.30 Holbæk Lena Friis Lundegaard
Yoga for mænd

YOGA FOR MÆND

Venteliste ons. 02.09.2026, 17.00 Holbæk Vibe Kittelmann
Yoga meditation

HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE

Venteliste tors. 03.09.2026, 11.00 Holbæk Vibe Kittelmann
Afspænding

YIN YOGA

Venteliste man. 17.08.2026, 10.00 Holbæk Stine Knudsen
yoga-holbaek-lejre

Derfor vælger så mange yoga

  • Mere ro og overskud

  • En stærkere krop

  • Øget smidighed

  • Bedre balance og kropsbevidsthed

  • Færre spændinger

Ofte stillede spørgsmål om yoga

Er du i tvivl om, hvilket yogahold der passer bedst til dig? Her finder du svar på de spørgsmål, vi oftest får om yoga, niveau, udstyr og tilmelding.

Bliv inspireret
Flere hold med ro og bevægelse

Cookie deklaration

Titel mangler

Besked mangler

Velkommen til LOFnet

Log ind med din mail, så modtager du en engangskode.
Hvis du mod forventning ikke modtager engangskoden,
skal du kontakte lof@lof.dk