-
Kamilla Koblauch
Jeg
er uddannet fysioterapeut, har certifikat i Aqua Chi derudover instruktør i
Fysiopilates, MS Ballroom Fitness, Parkinson Ballroom Fitness, Ballroom Fitness
samt massageterapeut.
Undervisningen
vil være baseret på motiverende og anerkendende træning. At se muligheder,
ressourcer og kompetencer hos den enkelte person, i stedet for begrænsninger og
mangler, er for mig essentielt.
Stole-motion - hensyntagende
effektiv motion for alle!
Vil du gerne holde dig i gang med skånsom og effektiv
træning, hvor alle kan være med? Så er stolemotion
noget for dig!
Vi træner hele kroppen igennem med fokus på kondition,
muskelstyrke og bevægelighed – og det foregår siddende på en stol. Vi laver
også stående balanceøvelser, hvor stolen bruges som støtte. Der vil indgå forskellige redskaber som
elastikker og bolde, og vi tilpasser øvelserne, så du kan være med uanset dit fysiske
formåen.
Træningen foregår til god musik, som løfter humøret og giver
ekstra energi.
Motion er med til at give dig styrke og energi til at bevare
en aktiv livsstil – og så er det både hyggeligt og sjovt.
Kom og vær med til bevægelse i godt selskab!
Praktisk info
Medbring tæppe.Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring om behov for undervisning på et hensyntagende hold. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.
Nummer
452292 - Stole-motion - hensyntagende
Første mødegang
torsdag den 04.09.25 kl. 10:40 - 12:10
Adresse
Ugerløse Forsamlingshus, Hovedgaden 2, 4350 Ugerløse
Se på kort
Hensyntagende undervisning
DKK 1200,00
torsdag den 04.09.25
Kl. 10:40 - 12:10
Kamilla Koblauch
Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)
Se på kort
torsdag den 11.09.25
Kl. 10:40 - 12:10
Kamilla Koblauch
Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)
Se på kort
torsdag den 18.09.25
Kl. 10:40 - 12:10
Kamilla Koblauch
Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)
Se på kort
torsdag den 25.09.25
Kl. 10:40 - 12:10
Kamilla Koblauch
Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)
Se på kort
torsdag den 02.10.25
Kl. 10:40 - 12:10
Kamilla Koblauch
Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)
Se på kort
torsdag den 09.10.25
Kl. 10:40 - 12:10
Kamilla Koblauch
Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)
Se på kort
torsdag den 23.10.25
Kl. 10:40 - 12:10
Kamilla Koblauch
Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)
Se på kort
torsdag den 30.10.25
Kl. 10:40 - 12:10
Kamilla Koblauch
Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)
Se på kort
torsdag den 06.11.25
Kl. 10:40 - 12:10
Kamilla Koblauch
Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)
Se på kort
torsdag den 13.11.25
Kl. 10:40 - 12:10
Kamilla Koblauch
Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)
Se på kort
torsdag den 20.11.25
Kl. 10:40 - 12:10
Kamilla Koblauch
Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)
Se på kort
torsdag den 27.11.25
Kl. 10:40 - 12:10
Kamilla Koblauch
Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)
Se på kort
torsdag den 04.12.25
Kl. 10:40 - 12:10
Kamilla Koblauch
Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)
Se på kort
torsdag den 11.12.25
Kl. 10:40 - 12:10
Kamilla Koblauch
Hovedgaden 2, 4350 (Hovedbygningen)
Se på kort