Fibromyalgi, hensyntagende
Bevægelse og afspænding for folk med fibromyalgi/gigt
i et roligt tempo. Vi strækker musklerne igennem, hvilket bevæger og “smører”
alle leddene i kroppen. Det handler om at øge smidighed, styrke, balance og koordinationen. Vi arbejder med gode hvilestillinger som aflaster led og muskler. Vi slutter af med afspænding.
Praktisk info
OBS: Parkering på private områder omkring Kulturkasernen kan udløse bøde (se skiltning).
Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring om behov for undervisning på et hensyntagende hold. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.