Jill Christiansen

Jill Christiansen

Jeg er ny underviser i Holbæk/Lejre. Jeg har undervist på aftenskoler i 18 år i det vestjyske.

Jeg brænder for at undervise og jeg har brugt mit liv på at uddanne mig inden for bevægelse, krop og sundhed

og har 27 års arbejdserfaring. Jeg er fysioterapeut, Yoga & Meditations og Mindfulness lærer (Dansk yoga),

Pilates instruktør og meget andet.

Jeg har fået en masse viden gennem årene som jeg meget gerne deler ud af på holdene.

Jeg glæder mig til at møde dig på mine hold 😊

Yoga mix - hensyntagende

På dette hold laver vi primært Hatha Yoga og krydrer det med dejlige øvelser fra Pilates og Qigong. Engang imellem bruger vi vægte og andre redskaber for at bruge kroppen på forskellige måder. Du får arbejdet med din styrke, smidighed, balance, koordination, kropsbevidsthed, åndedræt og mentale balance.

Vi afslutter hver gang med ca. 20 min afspænding.

Praktisk info

Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring om behov for undervisning på små hold. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.

Pris
Mødegange

Nummer

                                                        451164 - Yoga mix - hensyntagende
                                                    
Første mødegang

                                                        tirsdag den 07.01.25 kl. 09:15 - 10:45
                                                    
Undervisere

                                                            Jill Christiansen
                                                        
Adresse
Sportsbyens Helsestudio, Sports Allè 5C, ST., 4300 Holbæk
Se på kort 
Mødegange

                                                        15
                                                    
Pris
Hensyntagende undervisning

                                                                            DKK 1380,00

tirsdag den 07.01.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)
Se på kort 
tirsdag den 14.01.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)
Se på kort 
tirsdag den 21.01.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)
Se på kort 
tirsdag den 28.01.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)
Se på kort 
tirsdag den 04.02.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)
Se på kort 
tirsdag den 18.02.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)
Se på kort 
tirsdag den 25.02.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)
Se på kort 
tirsdag den 04.03.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)
Se på kort 
tirsdag den 11.03.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)
Se på kort 
tirsdag den 18.03.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)
Se på kort 
tirsdag den 25.03.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)
Se på kort 
tirsdag den 01.04.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)
Se på kort 
tirsdag den 08.04.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)
Se på kort 
tirsdag den 22.04.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)
Se på kort 
tirsdag den 29.04.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)
Se på kort 

Holbæk-Lejre

Yoga mix - hensyntagende

Praktisk info

Kurser, foredrag og oplevelser i Holbæk og Lejre.