Jill Christiansen

Jill Christiansen

Jeg er ny underviser i Holbæk/Lejre. Jeg har undervist på aftenskoler i 18 år i det vestjyske.

Jeg brænder for at undervise og jeg har brugt mit liv på at uddanne mig inden for bevægelse, krop og sundhed

og har 27 års arbejdserfaring. Jeg er fysioterapeut, Yoga & Meditations og Mindfulness lærer (Dansk yoga),

Pilates instruktør og meget andet.

Jeg har fået en masse viden gennem årene som jeg meget gerne deler ud af på holdene.

Jeg glæder mig til at møde dig på mine hold 😊

Go´ morgen Pilates - hensyntagende

Pilates er en skøn træningsform som du ikke kan undgå at blive glad for.
Der bliver arbejdet med forståelsen af grundprincipperne i Pilates og gradvist bliver øvelserne mere udfordrende. Vi mixer undervisningen med øvelser fra Yoga og Qigong og tager det bedste fra alle verdener.
Sværhedsgrad tilpasses deltagerne på holdet. Pilates træner hele kroppen og giver styrke, smidighed, er godt for kropsholdningen og kropsbevidstheden. Der arbejdes med fokus på åndedrættet og afsluttes med 20 min. afspænding.

Holdet er for begyndere som øvede.

Praktisk info

Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring om behov for undervisning på små hold. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.

Pris
Mødegange

Nummer

                                                        452145 - Go´ morgen Pilates - hensyntagende
                                                    
Første mødegang

                                                        torsdag den 28.08.25 kl. 09:15 - 10:45
                                                    
Undervisere

                                                            Jill Christiansen
                                                        
Adresse
LOF Holbæk-Lejre, Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 Holbæk
Se på kort 
Mødegange

                                                        15
                                                    
Pris
Hensyntagende undervisning

                                                                            DKK 1380,00

torsdag den 28.08.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
torsdag den 04.09.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
torsdag den 11.09.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
torsdag den 18.09.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
torsdag den 25.09.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
torsdag den 02.10.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
torsdag den 09.10.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
torsdag den 23.10.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
torsdag den 30.10.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
torsdag den 06.11.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
torsdag den 13.11.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
torsdag den 20.11.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
torsdag den 27.11.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
torsdag den 04.12.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 
torsdag den 11.12.25
Kl. 09:15 - 10:45
Jill  Christiansen 
Sports Allè 5B, 2 TV, 4300 (Lokale 3-4)
Se på kort 

Go´ morgen Pilates - hensyntagende

Praktisk info

Kurser, foredrag og oplevelser i Holbæk og Lejre.