• Anne Merete Nielsen
    Anne Merete er uddannet psykomotorisk terapeut (tidligere: afspændingspædagog), yogalærer og danse-facilitator. Hendes undervisning tager altid udgangspunkt i  sansningen af kroppen, og hvordan bevægelse kan være en indgang til at lære sig selv bedre at kende med egne grænser og glæder. Hun arbejder tit med krydsfeltet mellem det vilde og det blide, det stærke og det bløde.

Varmtvandstræning

– for sjov med styrke

Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg eller muskler. Træning i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed  end du har på land. Vi træner relativt intensivt, men der er naturligvis mulighed for at skrue ned for intensiteten og tage hensyn til din dagsform og evt. skavanker. 
OBS! Du skal kunne klare dig selv med bad og omklædning (eller selv have en hjælper med)  Bassinet lukkes hvis der er problemer med vandkvaliteten og man skal derfor følge vaskeanvisninger. Prisen inkluderer en evt.  aflyst mødegang.  Første gang man kommer, skal man hente et "armbånd" i receptionen, og lægge et depositum på 50 kr.

Praktisk info

VIGTIGT: Første gang du kommer til undervisning, skal du henvende dig i receptionen, og sige at du er kursist hos LOF, så får du udleveret et "armbånd" til svømmecentret (depositum 50 kr.). Hvis du har en ledsager med til at hjælpe dig, skal du være i besiddelse af et ledsagerkort (hvis ikke du har dette, bedes du kontakte kontoret og høre nærmere). Armbånd afleveres for den afsluttede sæson og nyt armbånd afhentes ved opstart på et nyt hold.
Nummer
451282 - Varmtvandstræning
Første mødegang
mandag den 06.01.25 kl. 13:10 - 13:55
Undervisere
Adresse

Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 Holbæk

Se på kort

Mødegange
20
Pris
Hensyntagende undervisning
DKK 1080,00
mandag den 06.01.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 13.01.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 20.01.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 27.01.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 03.02.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 17.02.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 24.02.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 03.03.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 10.03.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 17.03.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 24.03.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 31.03.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 07.04.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 28.04.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 05.05.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 12.05.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 19.05.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 26.05.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 02.06.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort

mandag den 16.06.25

Kl. 13:10 - 13:55

Anne Merete Nielsen

Sports Alle 1, 4300 (Varmtvandsbassin)

Se på kort