-
Jill Christiansen
Jeg er ny underviser i Holbæk/Lejre. Jeg har undervist på
aftenskoler i 18 år i det vestjyske.
Jeg brænder for at undervise og jeg har brugt mit liv på at
uddanne mig inden for bevægelse, krop og sundhed
og har 27 års arbejdserfaring. Jeg er fysioterapeut, Yoga
& Meditations og Mindfulness lærer (Dansk yoga),
Pilates instruktør og meget andet.
Jeg har fået en masse viden gennem årene som jeg meget gerne
deler ud af på holdene.
Jeg glæder mig til at møde dig på mine hold 😊
Yoga mix - hensyntagende
På dette hold laver vi primært Hatha Yoga og krydrer det
med dejlige øvelser fra Pilates og Qigong. Engang imellem bruger vi vægte og
andre redskaber for at bruge kroppen på forskellige måder. Du får arbejdet med
din styrke, smidighed, balance, koordination, kropsbevidsthed, åndedræt og
mentale balance.
Vi afslutter hver gang med ca. 20 min afspænding.
Praktisk info
Deltagelse på hensyntagende hold kræver man underskriver en erklæring om behov for undervisning på små hold. Du hører nærmere fra din underviser efter opstart. Se evt. info på hjemmesiden.
Nummer
442164 - Yoga mix - hensyntagende
Første mødegang
tirsdag den 27.08.24 kl. 09:15 - 10:45
Adresse
Sportsbyens Helsestudio, Sports Allè 5C, ST., 4300 Holbæk
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
Hensyntagende undervisning
DKK 368,00 1380,00
tirsdag den 27.08.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 03.09.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 10.09.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 17.09.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 24.09.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 01.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 08.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 22.10.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.11.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 26.11.24
Kl. 09:15 - 10:45
Jill Christiansen
Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)
Se på kort
tirsdag den 03.12.24
Kl. 09:15 - 10:45
Jill Christiansen
Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)
Se på kort
tirsdag den 10.12.24
Kl. 09:15 - 10:45
Jill Christiansen
Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)
Se på kort
tirsdag den 17.12.24
Kl. 09:15 - 10:45
Jill Christiansen
Sports Allè 5C, ST., 4300 (Yogasal)
Se på kort