Hanne Ourø Jensen
  • Vibe Kittelmann

    Jeg er uddannet yogalærer fra Dansk Yoga i Valby. Yoga har været en aktiv del af mit liv i næsten 20 år, det sidste år også som underviser.

    Jeg underviser i de klassiske Hata Yoga stillinger, hvor åndedrættet er en integreret del af undervisningen . En lektion afsluttes altid med en afspænding.

    Min undervisning har fokus på at instruere differentieret så den enkelte uanset niveau, kan mærke en udvikling i bevægelighed, åndedræt og koncentration om at skabe ro i sindet.

  • fullName

Lejre - Yoga

Alle kan have glæde af yoga – også du! Yoga starter altid ud fra din krops tilstand nu. Du skal hverken kunne nå dine tæer eller holde vejret for at nå ned i den dybe ende af yoga. Undervisningen tillader dig at udvikle din yogapraksis effektivt i kroppens eget tempo. Du øger gradvist din bevægelighed, styrker muskler og led, og smidiggør kroppen. Desuden harmoniseres kredsløbet, de indre organer, immunforsvaret og nervesystemet. Du kommer til at arbejde med åndedrættet, der skaber ro i hjernen og øger koncentrationen, samt med klassiske yogastillinger og serier.
Der afsluttes altid med afspænding.
Du skal hverken kunne nå dine tæer eller holde vejret for at få noget ud af yoga. Mød op i behageligt tøj og med en nysgerrig og positiv indstilling. Medbring evt. skridsikker måtte (LOF har måtter på stedet) og tæppe.

Praktisk info

Du er velkommen til selv at medbringe måtte og tæppe, men vi har også så du kan låne.

Nummer
442146 - Lejre - Yoga
Første mødegang
torsdag den 05.09.24 kl. 17:00 - 18:30
Adresse

Domus Felix, Bygaden 20, 4320 Lejre

Se på kort

Mødegange
29
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 1183,00 2145,00
torsdag den 05.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 12.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 19.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 26.09.24
Er blevet afholdt
torsdag den 03.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 10.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 24.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 31.10.24
Er blevet afholdt
torsdag den 07.11.24
Er blevet afholdt
torsdag den 14.11.24
Er blevet afholdt
torsdag den 21.11.24
Er blevet afholdt
torsdag den 28.11.24
Er blevet afholdt
torsdag den 05.12.24
Er blevet afholdt
torsdag den 12.12.24

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 19.12.24

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 09.01.25

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 16.01.25

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 23.01.25

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 30.01.25

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 06.02.25

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 13.02.25

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 27.02.25

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 06.03.25

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 13.03.25

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 20.03.25

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 27.03.25

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 03.04.25

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 10.04.25

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort

torsdag den 24.04.25

Kl. 17:00 - 18:30

Vibe Kittelmann

Bygaden 20, 4320 (Fløjen 1)

Se på kort