Bevæg dig og du kan mærke forskellen
Hos LOF Holbæk-Lejre tilbyder vi et bredt udbud af kurser inden for krop og bevægelse for voksne i Holbæk og Lejre kommune. Her finder du f.eks. yoga, pilates, afspænding, bevægelse for seniorer og hensyntagende hold med erfarne undervisere.
YIN YOGA
Få pladser man. 17.08.2026, 10.00 Holbæk Stine Knudsen
YIN YOGA
Få pladser tirs. 18.08.2026, 11.00 Holbæk Stine Knudsen
YIN RELEASE
Få pladser ons. 19.08.2026, 10.00 Holbæk Stine Knudsen
YIN YOGA
Ledige pladser tors. 20.08.2026, 18.00 Holbæk Maria Lisby
YIN YOGA
Få pladser fre. 21.08.2026, 09.00 Holbæk Stine Knudsen
BLID HATHA YOGA
Ledige pladser man. 24.08.2026, 14.00 Holbæk Charlotte Brøndsel
TRÆNING EFTER FØDSEL
Ledige pladser man. 24.08.2026, 13.00 Holbæk Marianne Bigom
QI GONG
Ledige pladser man. 24.08.2026, 16.30 Holbæk Heidi Feldborg
YIN YANG YOGA - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser man. 24.08.2026, 13.45 Lejre Jill Christiansen
HATHA YOGA
Ledige pladser man. 24.08.2026, 15.45 Holbæk Charlotte Brøndsel
LEJRE IYENGAR YOGA - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser man. 24.08.2026, 08.30 Lejre Henriette Thiel-Nielsen
LEJRE IYENGAR YOGA - HENSYNTAGENDE
Få pladser man. 24.08.2026, 10.15 Lejre Henriette Thiel-Nielsen
YOGA MIX - HENSYNTAGENDE
Få pladser tirs. 25.08.2026, 09.15 Holbæk Jill Christiansen
YOGA OG AFSPÆNDING - HENSYNTAGENDE
Få pladser tirs. 25.08.2026, 11.00 Holbæk Jill Christiansen
PILATES SVINNINGE - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser tirs. 25.08.2026, 10.00 Svinninge Marianne Bigom
YOGA OG ÅNDEDRÆT
Ledige pladser tirs. 25.08.2026, 16.15 Holbæk Charlotte Brøndsel
TRÆNING I VARMTVAND
Få pladser tirs. 25.08.2026, 16.45 Lejre Leni Lis Jørgensen
HATHA YOGA
Ledige pladser ons. 26.08.2026, 09.30 Holbæk Charlotte Brøndsel
HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser ons. 26.08.2026, 12.30 Jyderup Lene Bjerring
YOGA - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser ons. 26.08.2026, 15.15 Holbæk Jill Christiansen
PILATES
Ledige pladser ons. 26.08.2026, 18.45 Holbæk Jill Christiansen
HATHA YOGA
Ledige pladser ons. 26.08.2026, 09.00 Jyderup Lene Bjerring
HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE
Få pladser ons. 26.08.2026, 10.45 Jyderup Lene Bjerring
GO' MORGEN PILATES - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser tors. 27.08.2026, 09.15 Holbæk Jill Christiansen
FIBROMYALGI - HENSYNTAGENDE
Få pladser tors. 27.08.2026, 13.45 Holbæk Maj-Britt Faurholm
NÅR KROPPEN GØR ONDT
Ledige pladser tors. 27.08.2026, 11.00 Holbæk Jill Christiansen
LEJRE -YOGA
Få pladser tors. 27.08.2026, 17.00 Lejre Jill Christiansen
LEJRE -YOGA
Ledige pladser tors. 27.08.2026, 18.45 Lejre Jill Christiansen
HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser tors. 27.08.2026, 12.30 Jyderup Lene Bjerring
HATHA YOGA
Få pladser tors. 27.08.2026, 09.00 Jyderup Lene Bjerring
HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser tors. 27.08.2026, 10.45 Jyderup Lene Bjerring
TRE TRÆNING - WORKSHOP
Ledige pladser søn. 30.08.2026, 10.00 Holbæk Martin Petersen
BEVÆGELSE OG AFSPÆNDING - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser man. 31.08.2026, 10.45 Jyderup Mie Stilhoff Thomsen
BEVÆGELSE OG AFSPÆNDING - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser man. 31.08.2026, 12.30 Jyderup Mie Stilhoff Thomsen
SKI-TRÆNING MED YOGA
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 18.00 Holbæk Charlotte Brøndsel
YANG YOGA
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 16.15 Holbæk Lena Friis Lundegaard
YIN YOGA
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 09.30 Holbæk Lena Friis Lundegaard
BEVÆGELSE OG AFSPÆNDING - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 09.30 Jyderup Mie Stilhoff Thomsen
SOV GODT - YIN YOGA
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 19.30 Holbæk Lena Friis Lundegaard
YIN YANG YOGA
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 18.00 Holbæk Lena Friis Lundegaard
YOGA FOR MÆND
Få pladser ons. 02.09.2026, 17.00 Holbæk Vibe Kittelmann
YIN YOGA
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 11.15 Holbæk Lena Friis Lundegaard
YOGA
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 18.45 Holbæk Vibe Kittelmann
LEJRE - MORGEN YOGA
Få pladser ons. 02.09.2026, 08.30 Lejre Sanne Petersen
LEJRE - FORMIDDAGS YOGA
Få pladser ons. 02.09.2026, 10.15 Lejre Sanne Petersen
YOGA FOR MÆND - HENSYNSTAGENDE
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 09.00 Holbæk Vibe Kittelmann
HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE
Få pladser tors. 03.09.2026, 11.00 Holbæk Vibe Kittelmann
YOGA
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 13.00 Holbæk Vibe Kittelmann
AFSPÆNDING OG BEVÆGELSE - HENSYNTAGENDE
Få pladser fre. 04.09.2026, 10.30 Holbæk Maj-Britt Faurholm
ORØ - PILATES
Få pladser man. 07.09.2026, 17.30 Orø Lone Rieskov
AFSPÆNDING OG BEVÆGELSE - HENSYNTAGENDE
Få pladser man. 07.09.2026, 08.30 Holbæk Maj-Britt Faurholm
GOTVED, PILATES OG AFSPÆNDING
Få pladser man. 07.09.2026, 11.00 Holbæk Liselotte le Dous
KNOGLESKØRHED - HENSYNTAGENDE
Få pladser man. 07.09.2026, 11.50 Holbæk Maj-Britt Faurholm
YOGA - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser tors. 10.09.2026, 11.30 Holbæk Malene Henriksen
YOGA - HENSYNTAGENDE
Få pladser tors. 10.09.2026, 09.30 Holbæk Malene Henriksen
ORØ PILATES - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser fre. 11.09.2026, 10.45 Orø Lone Rieskov