Bevæg dig og du kan mærke forskellen
Krop & bevægelse
Hos LOF Holbæk-Lejre tilbyder vi et bredt udbud af kurser inden for krop og bevægelse for voksne i Holbæk og Lejre kommune. Her finder du f.eks. yoga, pilates, afspænding, bevægelse for seniorer og hensyntagende hold med erfarne undervisere.
YIN RELEASE - forår
Ledige pladser ons. 13.05.2026, 10.00 Holbæk Stine Knudsen
YIN YOGA - forår
Ledige pladser tirs. 19.05.2026, 11.00 Holbæk Stine Knudsen
SOMMERYOGA MED HENRIETTE - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser man. 01.06.2026, 08.30 Lejre Henriette Thiel-Nielsen
SOMMERYOGA MED HENRIETTE - HENSYNTAGENDE
Få pladser man. 01.06.2026, 10.15 Lejre Henriette Thiel-Nielsen
SOV GODT - YIN YOGA
Få pladser ons. 03.06.2026, 19.30 Holbæk Lena Friis Lundegaard
TRE TRÆNING - WORKSHOP
Ledige pladser søn. 21.06.2026, 12.00 Holbæk Martin Petersen
YIN YOGA
Få pladser man. 17.08.2026, 10.00 Holbæk Stine Knudsen
YIN YOGA
Få pladser tirs. 18.08.2026, 11.00 Holbæk Stine Knudsen
YIN RELEASE
Få pladser ons. 19.08.2026, 10.00 Holbæk Stine Knudsen
YIN YOGA
Ledige pladser tors. 20.08.2026, 18.00 Holbæk Maria Lisby
YIN YOGA
Få pladser fre. 21.08.2026, 09.00 Holbæk Stine Knudsen
TRÆNING EFTER FØDSEL
Ledige pladser man. 24.08.2026, 13.00 Holbæk Marianne Bigom
LEJRE IYENGAR YOGA - HENSYNTAGENDE
Få pladser man. 24.08.2026, 10.15 Lejre Henriette Thiel-Nielsen
YOGA - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser man. 24.08.2026, 15.30 Lejre Jill Christiansen
YIN YANG YOGA - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser man. 24.08.2026, 13.45 Lejre Jill Christiansen
QI GONG
Ledige pladser man. 24.08.2026, 16.30 Holbæk Heidi Feldborg
HATHA YOGA
Ledige pladser man. 24.08.2026, 15.45 Holbæk Charlotte Brøndsel
BLID HATHA YOGA
Ledige pladser man. 24.08.2026, 14.00 Holbæk Charlotte Brøndsel
LEJRE IYENGAR YOGA - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser man. 24.08.2026, 08.30 Lejre Henriette Thiel-Nielsen
YOGA OG ÅNDEDRÆT
Ledige pladser tirs. 25.08.2026, 16.15 Holbæk Charlotte Brøndsel
PILATES SVINNINGE - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser tirs. 25.08.2026, 10.00 Svinninge Marianne Bigom
YOGA MIX - HENSYNTAGENDE
Få pladser tirs. 25.08.2026, 09.15 Holbæk Jill Christiansen
YOGA OG AFSPÆNDING - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser tirs. 25.08.2026, 11.00 Holbæk Jill Christiansen
YOGA - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser ons. 26.08.2026, 15.15 Holbæk Jill Christiansen
HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser ons. 26.08.2026, 12.30 Jyderup Lene Bjerring
PILATES
Ledige pladser ons. 26.08.2026, 18.45 Holbæk Jill Christiansen
HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE
Få pladser ons. 26.08.2026, 10.45 Jyderup Lene Bjerring
HATHA YOGA
Ledige pladser ons. 26.08.2026, 09.30 Holbæk Charlotte Brøndsel
LEJRE -YOGA
Ledige pladser tors. 27.08.2026, 17.00 Lejre Jill Christiansen
LEJRE -YOGA
Ledige pladser tors. 27.08.2026, 18.45 Lejre Jill Christiansen
HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser tors. 27.08.2026, 12.30 Jyderup Lene Bjerring
NÅR KROPPEN GØR ONDT
Ledige pladser tors. 27.08.2026, 11.00 Holbæk Jill Christiansen
HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser tors. 27.08.2026, 10.45 Jyderup Lene Bjerring
HATHA YOGA
Få pladser tors. 27.08.2026, 09.00 Jyderup Lene Bjerring
FIBROMYALGI - HENSYNTAGENDE
Få pladser tors. 27.08.2026, 13.45 Holbæk Maj-Britt Faurholm
GO' MORGEN PILATES - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser tors. 27.08.2026, 09.15 Holbæk Jill Christiansen
TRE TRÆNING - WORKSHOP
Ledige pladser søn. 30.08.2026, 10.00 Holbæk Martin Petersen
BEVÆGELSE OG AFSPÆNDING - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser man. 31.08.2026, 12.30 Jyderup Mie Stilhoff Thomsen
BEVÆGELSE OG AFSPÆNDING - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser man. 31.08.2026, 10.45 Jyderup Mie Stilhoff Thomsen
GOTVED OG AFSPÆNDING
Få pladser man. 31.08.2026, 13.15 Holbæk Claire Maria Lehmann
KNOGLESKØRHED - HENSYNTAGENDE
Få pladser man. 31.08.2026, 09.00 Holbæk Claire Maria Lehmann
BEVÆGELSE OG AFSPÆNDING - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 09.30 Jyderup Mie Stilhoff Thomsen
YANG YOGA
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 16.15 Holbæk Lena Friis Lundegaard
YIN YOGA
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 09.30 Holbæk Lena Friis Lundegaard
SKI-TRÆNING MED YOGA
Ledige pladser tirs. 01.09.2026, 18.00 Holbæk Charlotte Brøndsel
LEJRE - MORGEN YOGA
Få pladser ons. 02.09.2026, 08.30 Lejre Sanne Petersen
LEJRE - FORMIDDAGS YOGA
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 10.15 Lejre Sanne Petersen
YIN YANG YOGA
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 18.00 Holbæk Lena Friis Lundegaard
SOV GODT - YIN YOGA
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 19.30 Holbæk Lena Friis Lundegaard
YIN YOGA
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 11.15 Holbæk Lena Friis Lundegaard
YOGA
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 18.45 Holbæk Vibe Kittelmann
YOGA FOR MÆND
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 17.00 Holbæk Vibe Kittelmann
YOGA FOR MÆND - HENSYNSTAGENDE
Ledige pladser tors. 03.09.2026, 09.00 Holbæk Vibe Kittelmann
HATHA YOGA - HENSYNTAGENDE
Få pladser tors. 03.09.2026, 11.00 Holbæk Vibe Kittelmann
AFSPÆNDING OG BEVÆGELSE - HENSYNTAGENDE
Få pladser man. 07.09.2026, 08.30 Holbæk Maj-Britt Faurholm
ORØ - PILATES
Ledige pladser man. 07.09.2026, 17.30 Orø Lone Rieskov
KNOGLESKØRHED - HENSYNTAGENDE
Få pladser man. 07.09.2026, 11.50 Holbæk Maj-Britt Faurholm
YOGA - HENSYNTAGENDE
Ledige pladser tors. 10.09.2026, 11.30 Holbæk Malene Henriksen