Fibromyalgi

Sorter efter

torsdag den 04.09.25

Fibromyalgi, hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 13:45 - 15:15 om torsdagen
Underviser 

Bevægelse og afspænding for folk med fibromyalgi/gigt i et roligt tempo. Vi strækker musklerne igennem, hvilket bevæger og “smører” alle leddene i kroppen. Det handler om at øge smidighed, styrke, balance og koordinationen. Vi arbejder med gode...

Se hold og info

torsdag den 18.09.25

Fibromyalgi, hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Holbæk
  • Er startet - kl. 11:15 - 12:45 om torsdagen
Underviser 

Træthed og smerter ved fibromyalgi kan være overvældende og begrænse dine daglige akti-viteter og gøremål. Træning kan hjælpe dig ud af den onde cirkel hvor det kan være sværtat overskue hverdagen på grund af bl.a. træthed, smerter, stivhed og n...

Se hold og info