Klassisk yoga som Hatha i Holbæk og Lejre
Find klassisk yoga i Holbæk og Lejre. Se hold med Hatha Yoga, Iyengar Yoga og andre klassiske yogaformer hos LOF Holbæk-Lejre.
Giv kroppen tid til at give slip
Rolige yogaformer, hvor stillingerne holdes i længere tid, så kroppen får mulighed for at slippe spændinger og finde ro. Du arbejder blidt med bindevæv, led og åndedræt, hvilket kan øge smidigheden og skabe mere balance i hverdagen. Perfekt til dig, der ønsker fordybelse, restitution og god tid i stillingerne.
YIN YOGA
Få pladser tirs. 18.08.2026, 11.00 Holbæk Stine Knudsen
YIN RELEASE
Ledige pladser ons. 19.08.2026, 10.00 Holbæk Stine Knudsen
YIN YOGA
Ledige pladser fre. 21.08.2026, 09.00 Holbæk Stine Knudsen
YIN YANG YOGA - HENSYNTAGENDE
Få pladser man. 24.08.2026, 13.45 Lejre Jill Christiansen
YIN YOGA
Få pladser tors. 27.08.2026, 18.00 Holbæk Maria Lisby
YIN YANG YOGA
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 18.00 Holbæk Lena Friis Lundegaard
YIN YOGA
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 11.15 Holbæk Lena Friis Lundegaard
YIN YOGA
Venteliste man. 17.08.2026, 10.00 Holbæk Stine Knudsen
YOGA - HENSYNTAGENDE
Venteliste man. 24.08.2026, 15.30 Lejre Jill Christiansen
YIN YOGA
Venteliste man. 24.08.2026, 17.30 Holbæk Marianne Beyer
SOV GODT - YIN YOGA
Venteliste ons. 02.09.2026, 19.30 Holbæk Lena Friis Lundegaard
Derfor vælger mange Yin Yoga
Yin yoga giver kroppen tid til at falde til ro. De rolige, vedvarende stræk kan øge smidigheden, mindske spændinger og skabe et tiltrængt pusterum i en travl hverdag.
Mange oplever:
Mere ro i krop og sind
Øget smidighed
Færre spændinger
Bedre kropsbevidsthed
Bedre restitution efter en aktiv hverdag
Ofte stillede spørgsmål
Se også...