Claire Maria Lehmann
Jeg er uddannet bevægelsesunderviser og massør fra
Gotvedinstituttet, og medlem af Gotvedgruppen, hvor jeg fortsat inspireres af
kollegaer og fagligt holdes ajour gennem relevante kurser. Desuden er jeg
ambassadør for Aktiv Sundhed (CFAS) hvor jeg bliver opdateret omkring deres
nyeste forskning, og videreformidler dette på bedste vis. I 2025 tog jeg en 60
timers sansebaseret yogauddannelse, da yogaen har været en fast rutine for mig
siden 1993.
Fokus i min undervisning er kropsbevidsthed og
bevægelsesglæde, og jeg veksler i undervisningen mellem den stille træning med
ro og tid til at mærke kroppen og dens ressourcer og den mere pulskrævende
træning, hvor koordination, styrke og balance udfordres. Det er vigtigt for
mig, at alle kan være med, finde glæden i bevægelse og blive klogere på deres
krop.
Kurser med Claire Maria Lehmann
KNOGLESKØRHED - HENSYNTAGENDE
Venteliste man. 31.08.2026, 10.30 Holbæk Claire Maria Lehmann
GOTVED OG AFSPÆNDING
Venteliste man. 31.08.2026, 13.15 Holbæk Claire Maria Lehmann
KNOGLESKØRHED - HENSYNTAGENDE
Venteliste man. 31.08.2026, 09.00 Holbæk Claire Maria Lehmann
GOTVED OG AFSPÆNDING WORKSHOP
Ledige pladser lør. 21.11.2026, 10.00 Holbæk Claire Maria Lehmann