Claire Maria Lehmann

claire (1)
Jeg er uddannet bevægelsesunderviser og massør fra Gotvedinstituttet, og medlem af Gotvedgruppen, hvor jeg fortsat inspireres af kollegaer og fagligt holdes ajour gennem relevante kurser. Desuden er jeg ambassadør for Aktiv Sundhed (CFAS) hvor jeg bliver opdateret omkring deres nyeste forskning, og videreformidler dette på bedste vis. I 2025 tog jeg en 60 timers sansebaseret yogauddannelse, da yogaen har været en fast rutine for mig siden 1993. Fokus i min undervisning er kropsbevidsthed og bevægelsesglæde, og jeg veksler i undervisningen mellem den stille træning med ro og tid til at mærke kroppen og dens ressourcer og den mere pulskrævende træning, hvor koordination, styrke og balance udfordres. Det er vigtigt for mig, at alle kan være med, finde glæden i bevægelse og blive klogere på deres krop.




Cookie deklaration



Titel mangler

Besked mangler

Velkommen til LOFnet

Log ind med din mail, så modtager du en engangskode.
Hvis du mod forventning ikke modtager engangskoden,
skal du kontakte lof@lof.dk