Hvem underviser i Pilates hos LOF Holbæk-Lejre?
Mød vores undervisere, læs om deres erfaring og find den undervisningsstil, der passer bedst til dig.
Bag hvert hold står en engageret underviser med sin egen erfaring, undervisningsstil og passion for Pilates. Selvom de underviser på forskellihge måder, har de ét fælles mål: at skabe trygge rammer, hvor alle kan udvikle sig i deres eget tempo.
På denne side kan du møde vores undervisere i Pilates, læse om deres baggrund og få et indblik i, hvad der inspirerer dem. Måske er det netop deres tilgang, der hjælper dig med at finde dit næste hold.
Klik på underviserne nedenfor og lær dem bedre at kende – og se hvilke hold de underviser på.
Helena er certificeret sportsinstruktør og Advanced Aerial Yoga Teacher. Hun underviser i Yoga og Yogalates -et miks af Pilates og Yoga med fokus på bevægelsesglæde, nærvær og et trygt læringsrum. Med en inkluderende undervisningsstil møder hun alle deltagere i øjenhøjde og tilpasser undervisningen til den enkeltes niveau.
Uddannet Fysiopilates instruktør, Fysioterapeut og Autoriseret Osteopat nu stoppet i praksis. Jeg har undervist på fysiopilates de sidste 14 år. Jeg går op i at optimere træningen og bevidsthed om kroppen i træningen
Jill er fysioterapeut, yoga-, meditations- og mindfulnesslærer med mange års erfaring inden for krop, bevægelse og sundhed. Hun underviser i yoga, pilates og hensyntagende hold med fokus på styrke, smidighed, balance og velvære. Med sin faglige viden og nærværende undervisningsstil skaber hun trygge rammer, hvor alle kan være med.
Anne er fysioterapeut med mange års erfaring inden for krop, bevægelse og sundhed. Hun underviser i Fysiopilates og varmtvandstræning.
Nu hvor du kender de forskellige yogaformer, er det tid til at finde et hold. Vi har yoga for både begyndere og øvede – med plads til dig.