Knogleskørhed

Dette hold er for dig, der gerne vil træne med osteoporose eller som ønsker at træne forebyggende. Med baggrund i Gotvedgymnastik træner vi kroppen ud fra dens naturlige bevægelser og med fokus på kropsbevidsthed og bevægelsesglæde. Vi kommer krop...

Se hold og info

Dette hold er for dig, der gerne vil træne med osteoporose eller som ønsker at træne forebyggende. Med baggrund i Gotvedgymnastik træner vi kroppen ud fra dens naturlige bevægelser og med fokus på kropsbevidsthed og bevægelsesglæde. Vi kommer...

Se hold og info

Her er holdet for dig, som ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop. Min undervisning vil typisk være bygget op omkring en rolig start, hvor vi langsomt varmer kroppen op. Herefter kommer vi hele kroppen igennem via en bred vifte af b...

Se hold og info

Vil du gerne holde dig i gang med skånsom og effektiv træning, hvor alle kan være med?                            Så er stolemotion noget for dig! Vi træner hele kroppen igennem med fokus på kondition, muskelstyrke og bevægelighed – og det fore...

Se hold og info