Jeg er uddannet yogalærer fra Dansk Yoga i Valby. Yoga har været en aktiv del af mit liv i næsten 20 år, det sidste år også som underviser.

Jeg underviser i de klassiske Hata Yoga stillinger, hvor åndedrættet er en integreret del af undervisningen . En lektion afsluttes altid med en afspænding.

Min undervisning har fokus på at instruere differentieret så den enkelte uanset niveau, kan mærke en udvikling i bevægelighed, åndedræt og koncentration om at skabe ro i sindet.