Jeg
er uddannet yin yoga-instruktør fra Sattva i København under kyndig vejledning
af Mari Nordstrøm. Min tilgang til yin yoga er rodfæstet i en dyb respekt for
kroppens visdom og nervesystemets behov for ro og balance. I mine klasser
skaber jeg et trygt og nærværende rum, hvor du får mulighed for at lande i dig
selv, slippe spændinger og genoprette forbindelsen til din indre stilhed.
Yin
yoga er for mig mere end blot en praksis – det er en invitation til at møde dig
selv med blidhed, tålmodighed og accept. Jeg guider med varme og indføling, og
lægger vægt på at skabe en atmosfære, hvor alle – uanset erfaring – føler sig
velkomne og støttede.